תמונה של side chest

[OA]

יש לך בגב צורה של סופרמן .
אתה עושה גם ימי הולדת לילדים ?

מטורף אחי חתיכת שריר הולך - מדהים . אתה מצליח להישאר ככה כל השנה או שזה רק כמה חודשים לפני תחרות ?

רוב השנה לא רחוק, עכשיו טיפה יותר חטוב.

 

[Yonatann]

רוב השנה לא רחוק, עכשיו טיפה יותר חטוב.

מה הכוח שלך בתרגילי גב? כלומר לדוגמא כמה מתח עם משקל אתה מצליח?
הגב שלך נראה מדהים

 

[OA]

מה הכוח שלך בתרגילי גב? כלומר לדוגמא כמה מתח עם משקל אתה מצליח?
הגב שלך נראה מדהים

כמה משקל? 😳

 

[Yonatann]

כמה משקל? 😳

כן?

 

[BeN35]

@OA
יש קטגוריה של
amateur באולימפיה

אתה בקלות מתברג שם,למה שלא תנסה?

 

[OA]

כן?

שאלת כמה חזרות, שאלתי עם כמה משקל.

@OA
יש קטגוריה של
amateur באולימפיה

אתה בקלות מתברג שם,למה שלא תנסה?

אין לי מושג לא מבין בזה, בארץ?

 

[BeN35]

שאלת כמה חזרות, שאלתי עם כמה משקל.


אין לי מושג לא מבין בזה, בארץ?

ארה״ב
Contest-Entry

 

[OA]

ארה״ב
Contest-Entry

איפה אפשר לראות תמונות של המתחרים מתחרויות קודמות?

 

[BeN35]

איפה אפשר לראות תמונות של המתחרים מתחרויות קודמות?

2020 NPC Worldwide Amateur Olympia Orlando | NPC News Online

 

[Yonatann]

שאלת כמה חזרות, שאלתי עם כמה משקל

לא משנה חזרות ספציפיות. סתם לראות את היחס כוח-גודל.
לדוגמא כמה משקל היית שם ל3 סטים של 5 חזרות במתח?

 

[ofir135]

איפה אפשר לראות תמונות של המתחרים מתחרויות קודמות?

תעדכן אם החלטת ללכת

 

[OA]

לא משנה חזרות ספציפיות. סתם לראות את היחס כוח-גודל.
לדוגמא כמה משקל היית שם ל3 סטים של 5 חזרות במתח?

לא יודע מאמין שאיפשהו בין 30-40, לא עושה מתח בבלוקים האחרונים.

תעדכן אם החלטת ללכת

חחחחחחח הנשים שם פי 2 יותר גדולות ממני 🤣

 

[ofir135]

לא יודע מאמין שאיפשהו בין 30-40, לא עושה מתח בבלוקים האחרונים.



חחחחחחח הנשים שם פי 2 יותר גדולות ממני 🤣

יש שם גם פיזיק

 

[Serg]

מה זלזול אני אומר לך שאתה כנראה תיקח מקום ראשון.

יש לך 4 חודשים להעביר את הגוף ליטושים, אם תצליח או לא זה תלוי בך - פוטנציאל יש.

עולה בקלאסיק?.

לא משנה חזרות ספציפיות. סתם לראות את היחס כוח-גודל.
לדוגמא כמה משקל היית שם ל3 סטים של 5 חזרות במתח?

זה לא עובד ככה

 

[OA]

עולה בקלאסיק?.

או במן פיזיק, לא יודע, לא הוחלט.

בתחרות בארה"ב אין כזה דבר קלאסיק אם תקבל פרו זה יהיה למן פיזיק גם ככה.

 

[BeN35]

או במן פיזיק, לא יודע, לא הוחלט.

בתחרות בארה"ב אין כזה דבר קלאסיק אם תקבל פרו זה יהיה למן פיזיק גם ככה.

ראית באולימפיה ששלחתי לך
יש קטוגריה שלך(עם מכנס)
אתה עומד איתם יפה יפה
ואפילו פוזל למקום הראשון!
שווה לשלוח להם מייל
*זרוק חכה מה יכול להיות

 

[Serg]

או במן פיזיק, לא יודע, לא הוחלט.

בתחרות בארה"ב אין כזה דבר קלאסיק אם תקבל פרו זה יהיה למן פיזיק גם ככה.

אז מה הקטע לבצע פה את כל הקטגוריות

 

[Snorlax jr]

ראית באולימפיה ששלחתי לך
יש קטוגריה שלך(עם מכנס)
אתה עומד איתם יפה יפה
ואפילו פוזל למקום הראשון!
שווה לשלוח להם מייל
*זרוק חכה מה יכול להיות

בישביל לנצח בארה"ב הוא יצטרך קצת שפיצים

 

[OA]

אז מה הקטע לבצע פה את כל הקטגוריות

אתה שואל שאלות נכונות אבל מפנה אותם לגורם הלא נכון.

אני מתחרה בדיוק כמוך, אני חושב שמי שמנצח בקלאסיק אולי יוכל לבחור בין מן פיזיק / בילדינג בארה"ב (לא בטוח)

 

[BeN35]

בישביל לנצח בארה"ב הוא יצטרך קצת שפיצים

לפי מה שקראתי הקטגוריה הזו עוברת בדיקות.
אני מאמין בו,יש לו שייפ אדיר
@Snorlax jr
תראה את הספורטאי הזה.
זה ממש לא בגדר חלום להביס אותו
מה גם שלא נראה שהוא עם סופר תוספים