מה קורה אנשים ביום רביעי עשיתי דדליפט רומני היה נראה שסבבה וכזה וכל האימון היה טוב עשיתי גם גב ויד קדמית והתחלתי להרגיש את הגב תחתון יום אחרי זה לא הרגשה של דקירה לא מרגיש את זה רק שמכניס את הגב פנימה או עושה את התנועה איך אני יכול להבדיל אם מדובר בפציעה או בשריר תפוס?
הרגשה בגב תחתון
- פותח/ת השרשור oogway
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
1,215
זה DOMS לאחר אימון. לפחות ככה זה נשמע.
פציעה בדרך כלל יש הקרנה לירכיים ו/או לרגליים
פציעה בדרך כלל יש הקרנה לירכיים ו/או לרגליים
