האם (ואם כן) ומה הבעיה באכילת המבורגר של מקדונלד'ס פעם בשבוע

[ג'ינג'י צהוב]

אחד הדברים הנהדרים, לדעתי, וחבל שזה לא חוק, הוא הערכים שמקדונלד'ס מפרסמים לגבי כל מוצר שלהם.

בספירת קלוריות, ובהנחה שהקלוריות נכנסות לי לארוחת צהריים, האם יש בעיה עם צריכת המבורגר בלחמנייה פעם בשבוע בתקופת חיטוב ו/או מסה?

 

[McGregor]

אחד הדברים הנהדרים, לדעתי, וחבל שזה לא חוק, הוא הערכים שמקדונלד'ס מפרסמים לגבי כל מוצר שלהם.

בספירת קלוריות, ובהנחה שהקלוריות נכנסות לי לארוחת צהריים, האם יש בעיה עם צריכת המבורגר בלחמנייה פעם בשבוע בתקופת חיטוב ו/או מסה?

אין עם זה בעיה כל עוד זה נכנס בתקציב הקלורי, במיוחד במקרנ שלך שאתה רץ הרבה וצריכת הקלוריות שלך גבוהה יחסית גם בחיטוב.

 

[ג'ינג'י צהוב]

אין עם זה בעיה כל עוד זה נכנס בתקציב הקלורי, במיוחד במקרנ שלך שאתה רץ הרבה וצריכת הקלוריות שלך גבוהה יחסית גם בחיטוב.

מה לגבי השם הרע שיצא למזון שלהם (ג'אנק וכו')?

 

[Grobe]

מה לגבי השם הרע שיצא למזון שלהם (ג'אנק וכו')?

לא לתפוס אותי במילים, לא בדקתי את זה לעומק, אבל אני חושב שהם עשו רפורמה רצינית בכל מה שקשור לאוכל שלהם, ומכל המסעדות שאתה יכול להזמין בהם המבורגר, כנראה שמקדונלדס זה האופציה הכי בריאה. מעבר לזה, גם הערכים שלהם טובים בצורה מפתיעה. 24 מק נאגטס יספקו לך 84 גרם חלבון, דאבל מק-רויאל יספק בסביבות ה60 גרם חלבון בכמות קלורית סבירה.

 

[McGregor]

מה לגבי השם הרע שיצא למזון שלהם (ג'אנק וכו')?

הגאנק מתייחס יותר לציפס המטוגן ולרטבים.
שוב, אם זה פעם בשבוע אז אין בעיה גם אם תאכל ציפס.

 

[OYP]

וחבל שזה לא חוק

חלום! היה עושה את החיים כל כך הרבה יותר פשוטים

 

[kotzer]

זה מכיל כל מני ג'אנק כמו שמנים מסויימים וחומרים משמרים בכמויות, אבל כל עוד לא מדובר במשהו יומי, אלא במתינות כמו פעם בשבוע אז אין ממש בעיה

 

[Hector]

אני אקח את הכיוון היותר פסיכולוגי שבדבר, לדעתי מאז שהתחלתי חיטוב שבו אני מכין אוכל בעצמי, הוא יותר טעים מכל אוכל בחוץ למעט מקומות מאוד מסוימים (ויקרים מידי לרוב), וכדי לרדת אני צורך פחות אפילו בלי לספור (ירדתי כבר כמעט 6 קילו ב3 חודש בלי לאבד משקלים במכון).
הקלות והנוחות של הזמנת אוכל המקדונלדס היא חלק מתרבות הצריכה המהירה ואני חושב שפיזיולוגית פעם בשבוע לא תרגיש כלום כנראה במיוחד שאתה סופר קלוריות, אבל אם אתה כבר מתעניין לדעתי זה לוותר על ההנאה של להכין אוכל בעצמך. חלק קצרים בזמן ולדעתי להכין מראש גם עדיף.
במידה ואתה עם הגב לקיר אז כן כנראה שזה אופציה, בחיטוב הייתי פשוט מוותר ואוכל קצת יותר יום אחרי ובמסה זה כנראה יותר אינטגרלי להצלחה לא לפספס קלוריות.

my 2 cents 😃