לא מבין איך אנשים מתאמנים 3 4 פעמים בשבוע

[Serg]

אני באמת לא מבין איך אנשים שאוהבים להתאמן מתאמנים רק 3 4 פעמים בשבוע? אני לצורך העיניין מתאמן כל יום לפעמים פעמיים ביום משקולות פלוס שעה אירובי כל יום.
אחרת אני עם עצבים בגוף חחחח איך אפשר לבוא למכון רק 3 פעמים בשבוע??? לא לקחתי יום מנוחה מלא זמן
דונו
בלי עין הרע מתאושש נהדר,כנראה שאין דבר כזה אימון יתר זה פשוט מיתוס
@Mr. Gent
@OA
@Snorlax jr

 

[liavv]

אתה עושה ABCDEFG?

 

[Banned]

לא לכולם יש זמן לאימון כל יום

 

[Serg]

לא לכולם יש זמן לאימון כל יום

לכולם יש 24 שעות ביום אם זה באמת חשוב מפנים זמן זה הדבר הכי חשוב שיש

אתה עושה ABCDEFG?

לא push pull legs כל האימון סביבות 50 60 סטים מתאושש נהדר

 

[עמיחי כץ]

לכולם יש 24 שעות ביום אם זה באמת חשוב מפנים זמן זה הדבר הכי חשוב שיש

לא push pull legs כל האימון סביבות 50 60 סטים מתאושש נהדר

מה התכנית שלך? לא נראה לי אתה עובד מספיק חזק אם אתה מתאושש מזה
לכולם יש 24 שעות, אבל לא לכולם יש את אותם דברים לעשות בהם

 

[oriya2]

כי אתה בילדר ברמה שצריך את זה

 

[Serg]

מה התכנית שלך? לא נראה לי אתה עובד מספיק חזק אם אתה מתאושש מזה
לכולם יש 24 שעות, אבל לא לכולם יש את אותם דברים לעשות בהם

אתה בן 19 מה יש לך לעשות בחיים? מניח שאתה משרת בצהל יעני המערכת הכי מגעילה בעולם מצטער על כל דקה ששירתתי

 

[Snorlax jr]

אחי אתה ילד, יש לך את הזמן בעולם
לי יש לימודים, מכינה למדעי המחשב, לומד כרגע 4 פעמים בשבוע ומתחיל 5 בקרוב. עובדים בסופ"שים וכל השבוע יש לי כמה שעות פנויות ביום אז הרוב הולך על שיעורים, אימונים, אירובי ויש לי קצת זמן לשחק במחשב.
תעבור צבא, תתחיל את החיים ואז דבר איתי אם יהיה לך זמן ללכת למכון 80 אלף פעמים בשבוע

 

[Dark Soul Omega]

@Serg האם לכבודו יש עבודה? זוגיות? חברים?
או שכל עולמך הוא חדר הכושר?

 

[עמיחי כץ]

אתה בן 19 מה יש לך לעשות בחיים? מניח שאתה משרת בצהל יעני המערכת הכי מגעילה בעולם מצטער על כל דקה ששירתתי

לא דיברתי על עצמי, תסתכל על תגובות של חברה אחרים פה...

 

[Serg]

אחי אתה ילד, יש לך את הזמן בעולם
לי יש לימודים, מכינה למדעי המחשב, לומד כרגע 4 פעמים בשבוע ומתחיל 5 בקרוב. עובדים בסופ"שים וכל השבוע יש לי כמה שעות פנויות ביום אז הרוב הולך על שיעורים, אימונים, אירובי ויש לי קצת זמן לשחק במחשב.
תעבור צבא, תתחיל את החיים ואז דבר איתי אם יהיה לך זמן ללכת למכון 80 אלף פעמים בשבוע

אני חושב שההטרלות שלי פה בפורום מטעות את גילי אני סטודנט עובד וגם מתאמן
מי משחק במחשב תגיד לי מה אתה חנון

@Serg האם לכבודו יש עבודה? זוגיות? חברים?
או שכל עולמך הוא חדר הכושר?

כבודו פשוט משועמם כרגע

 

[Snorlax jr]

מי משחק במחשב תגיד לי מה אתה חנון

אתה סטודנט ויש לך ככ הרבה זמן ? לא הגיוני
ומשחק במחשב להנאתי, אני חנון כן. חנון גדול
בגלל זה עשיתי קעקוע של the witcher

 

[Dark Soul Omega]

אתה סטודנט ויש לך ככ הרבה זמן ? לא הגיוני
ומשחק במחשב להנאתי, אני חנון כן. חנון גדול
בגלל זה עשיתי קעקוע של the witcher

אוי גארלט תעשה לי ילד!!
the witcher 3 זה המשחק!! איזה עולם מרשים... 😭

 

[BeN35]

@Serg
הכי חשוב שתנצל את זה בתבונה!
כי יום שעובר לא חוזר!

*מבסוט עליך ועל ההישגים שלך*

 

[Snorlax jr]

אוי גארלט תעשה לי ילד!!
the witcher 3 זה המשחק!! איזה עולם מרשים... 😭

המשחק הכי טוב ששיחקתי כל החיים וזה יישאר ככה
לעד

 

[OA]

בלי עין הרע מתאושש נהדר,כנראה שאין דבר כזה אימון יתר זה פשוט מיתוס

מי שמתחיל טענה ב״כנראה״ לא יכול להפריך עובדה.

בכל מקרה, אם אתה מתאושש אז מעולה,
כל אחד והנפח המתאים לרמתו.

 

[Hector]

יצא לי לעשות push pull legs 6 פעמים בשבוע פעם, זה שרד שבועיים שלוש ואז נמאס לי מאוד מהר
חבל על הזמן וההבדל לא כזה מטורף בתוצאות למישהו כמוני שהוא טבעי, לא תחרותי, לא קפדן תזונה הכי הדוק וכו'

אחרת אני עם עצבים בגוף

הייתי בודק את זה

מי משחק במחשב תגיד לי מה אתה חנון

משחקי מחשב זה אחלה

כבודו פשוט משועמם כרגע

כי אתה לא משחק במשחקי מחשב

 

[Duality]

אני מתאמן 4 פעמים בשבוע, ועושה 9 סטים של סקוואט ו5 של דדליפט פעמיים מתוך הארבע פעמים האלה, אז אין כוח לדחוף עוד אימון

 

[Avanti]

לא כולם נטורלו אסטטיקנו, אנחנו גם צריכים להתאושש מאימונים.

 

[frozen]

אני לצורך העיניין מתאמן כל יום לפעמים פעמיים ביום משקולות פלוס שעה אירובי כל יום.

מעולה אחי, מי צריך עבודה לימודים זוגיות וכסף.. yolo madafaka. רק ברזלים כל היום