I’m an Ironman

[hanan]

הרבה זמן לא כתבתי פה ולמען האמת די התרחקתי מעולם הכוח.
אבל לאלו שבכל זאת זוכרים אותי, ביום שישי האחרון סיימתי בהצלחה את תחרות איש הברזל (Ironman) הראשונה שלי.
התחרות מורכבת מ 3.8 ק״מ שחיה בכנרת, רכיבת אופניים של 180 קילומטר ומסיימים בריצה למרחק מרתון 42 קילומטר.
סיימתי אחרי 12:38 שעות , המנצח שהוא ספורטאי מקצועי סיים אחרי 7:42 שעות

חוויה מדהימה קשה פיזית ומנטלית ותנאי מזג האוויר ביום שישי, לא עזרו

 

[elchonon]

הזיה לגמרי.
צריך לאהוב את הסבל ברמה אחרת לשרוד מעל 12 שעות כאלו.
כל הכבוד.

 

[OA]

מטורף, כל הכבוד.

 

[ברבור יפהפה]

וואווווווווווו! אלוף!

 

[painandgain1]

מדהים כל הכבוד! איך נראית שגרת האימונים בהכנה לדבר כזה?

 

[TvrSp12]

איפה הייתה התחרות?
מתי קעקוע?

 

[עמיחי כץ]

וואלה כל הכבוד,מקצוען

 

[liavv]

מטורף........... ריסקפט גדול כל הכבוד !!

 

[oriya2]

אחי אתה רמה גבוהה, מקריאה שלי בספר של אלון אולמן, הבנתי שהממש טובים יורדים מ12 שעות אני צודק?

שאפו מוריד את הכובע בפניך

 

[PowerPoint]

עילוי!
כייף לראות איש עבודה ואיש משפחה,נותן ככה בראש!
עלה והצלח

 

[פנקייק]

כל הכבוד! 👏

 

[hanan]

תודה על הברכות.
האימונים לתחרות דורשים חצי שנה של אימונים כאשר בתחילת הדרך אתה אמור להיות ברמה שמספיקה לחצי המרחק בלי קושי מיוחד.
במהלך החצי השנה האחרונה התאמנתי כל יום לפעמיים פעמיים ביום, שעות האימון השבועיות היו בין 10 ל 18 שעות.
זה אתגר לא פשוט בשילוב משפחה ועבודה .

לינק לתמונות מהתחרות
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10160571302099443&type=3