הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר באסי ראש ו squat

  • פותח/ת השרשור Amadey
  • פורסם בתאריך

Amadey

משתמש מתחיל
202
1
נק' מוניטין:
42
202
1
כאבי ראש ו squat

הי,

יש לי בעיה די רצנית בתרגיל הזה ( מעבר לבעיות הרגילות שלי איתו 😳)

אחרי כול חזרה מתחיל אצלי כאב ראש חזק וסחרחורת( משקל העבודה -בדיחה)

ממזה יכול להיות?
כשאני עושה דדליפט ( יותר כבד) גם יש סחרחורת אבל חלשה הרבה יותר.)
 
נערך לאחרונה:
יכול להיות שאתה אוכל לפני האימון (גם אם זה חצי שעה-שעה לפני האימון)?
מתי עשית לאחרונה בדיקות דם?

אם יהיו ממצאים חריגים בבדיקות דם אשר תואמים את הפתולוגיה שהוא מתאר מה הם יהיו?
😃
 
נערך לאחרונה:
אם יהיו ממצאים חריגים בבדיקות דם אשר תואמים את הפתולוגיה שהוא מתאר מה הם יהיו?
😃
כנראה רמה נמוכה של המוגלובין או ברזל (לא יודע בדיוק איזה נתונים יש בבדיקת דם)
ותביא את המחקרים רמי אני מחכה 📢

Amadey אל תאכל שעה לפני האימון (אלא אם זה ארוחה קלה - משהו כמו 500 קל') כי זה מפריע באימון בעיקר בתרגילים המורכבים.
 
כנראה רמה נמוכה של המוגלובין או ברזל (לא יודע בדיוק איזה נתונים יש בבדיקת דם)
ותביא את המחקרים רמי אני מחכה 📢

Amadey אל תאכל שעה לפני האימון (אלא אם זה ארוחה קלה - משהו כמו 500 קל') כי זה מפריע באימון בעיקר בתרגילים המורכבים.

תזכיר לי איזה מחקרים?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית