נק' מוניטין:
162
- פותח/ת השרשור
- #321
בוקר טוב.
מ"ג: 110.0 ברוך השם. מרוצה מאוד.
4 אימונים בוצעו השבוע.
עוד 5 קילו לסיום החיטוב. מקווה לסיים אותו בשבועיים הקרובים, להגביר קלוריות באופן יום יומי ובהדרגתיות עד לניטראלי, התייצבות על ניטראלי וכמה ימים לאחר מכן להתחיל מסה.
כרגע אני על 600 מ"ג טסט, 500 מ"ג טרן, 500 מ"ג פרימו. אני ממליץ לא לעשות סייקל כזה בשום פנים ואופן. סייקליסטים לא מנוסים מספיק או בכלל לא עלולים למצוא את עצמם בבורות עמוקים שאין להם מושג איך הם הגיעו לשם. טרן זה זבל של חומר ואין סייקל שלא הרצתי איתו, במינונים גבוהים, הגוף שלי כבר התרגל אליו באופן יחסי.
הסיבה למינון הגבוה של הטרן (עבורי בלבד!) הוא מקסום התוצאות. אני משלב את זה עם ריטלין 40 מ"ג LA וציפרלקס 10 מ"ג (צירפלקס עם טרן הצעה של אור, ואכן זה עוזר).
ישנן תופעות לוואי, בעיקר אחרי ההזרקה. השבוע היה לי התקף עצבים חזק מאוד, הכי חזק שהיה לי מעולם. לשמחתי, אני שוכר דירה לבד, ולא היה לי על מי להוציא זעם, ואחרי זמן קצר זה עבר.
באופן כללי אני מתפקד טוב, והטרן מועיל משמעותית. כמו כן, בניגוד לסייקל הקודם שבו מינון של 400 מ"ג טרן (בשילוב עם ננדרולון אמנם, וזה "אמנם" גדול) גרם לי לנטיות אובדניות ודיכאון קשה, ברוך השם כעת אני מתמודד היטב.
הסיוטים פחות חמורים משמעותית, ברמה של "חלום רע" ששוכחים אחרי 2 דק', ולא נשהו מבעית לעומת הסייקל הקודם, בו לאחר שימוש של כמה שבועות בטרן והייתי מתעורר מתוך שינה בבהלה וזיעה.
עם הגעתי למשקל היעד, הפרימו ירד, הטרן יישאר, ואני מתכוון להריץ כך:
טסט פרופ' 600 מ"ג
ננדרולון קצר 500 מ"ג
טרן אצטט 500 מ"ג
ציפרלקס 10 מ"ג.
החל מהערב אעשה העמסת פחמימות מלוכלכת, ללא הגבלת קלוריות. שתימשך עד מוצאי שבת קדש בלילה.
מ"ג: 110.0 ברוך השם. מרוצה מאוד.
4 אימונים בוצעו השבוע.
עוד 5 קילו לסיום החיטוב. מקווה לסיים אותו בשבועיים הקרובים, להגביר קלוריות באופן יום יומי ובהדרגתיות עד לניטראלי, התייצבות על ניטראלי וכמה ימים לאחר מכן להתחיל מסה.
כרגע אני על 600 מ"ג טסט, 500 מ"ג טרן, 500 מ"ג פרימו. אני ממליץ לא לעשות סייקל כזה בשום פנים ואופן. סייקליסטים לא מנוסים מספיק או בכלל לא עלולים למצוא את עצמם בבורות עמוקים שאין להם מושג איך הם הגיעו לשם. טרן זה זבל של חומר ואין סייקל שלא הרצתי איתו, במינונים גבוהים, הגוף שלי כבר התרגל אליו באופן יחסי.
הסיבה למינון הגבוה של הטרן (עבורי בלבד!) הוא מקסום התוצאות. אני משלב את זה עם ריטלין 40 מ"ג LA וציפרלקס 10 מ"ג (צירפלקס עם טרן הצעה של אור, ואכן זה עוזר).
ישנן תופעות לוואי, בעיקר אחרי ההזרקה. השבוע היה לי התקף עצבים חזק מאוד, הכי חזק שהיה לי מעולם. לשמחתי, אני שוכר דירה לבד, ולא היה לי על מי להוציא זעם, ואחרי זמן קצר זה עבר.
באופן כללי אני מתפקד טוב, והטרן מועיל משמעותית. כמו כן, בניגוד לסייקל הקודם שבו מינון של 400 מ"ג טרן (בשילוב עם ננדרולון אמנם, וזה "אמנם" גדול) גרם לי לנטיות אובדניות ודיכאון קשה, ברוך השם כעת אני מתמודד היטב.
הסיוטים פחות חמורים משמעותית, ברמה של "חלום רע" ששוכחים אחרי 2 דק', ולא נשהו מבעית לעומת הסייקל הקודם, בו לאחר שימוש של כמה שבועות בטרן והייתי מתעורר מתוך שינה בבהלה וזיעה.
עם הגעתי למשקל היעד, הפרימו ירד, הטרן יישאר, ואני מתכוון להריץ כך:
טסט פרופ' 600 מ"ג
ננדרולון קצר 500 מ"ג
טרן אצטט 500 מ"ג
ציפרלקס 10 מ"ג.
החל מהערב אעשה העמסת פחמימות מלוכלכת, ללא הגבלת קלוריות. שתימשך עד מוצאי שבת קדש בלילה.
נערך לאחרונה:
