T tal_t משתמש מתחיל 47 0 נק' מוניטין: 0 0 47 0 11/6/10 #1 מה כדאי לי? SS או AB עם מורכבים? ואני בן 15, זה משפיע על כך שלא אוכל לעשות תרגילים מורכבים?
Rhastago משתמש קבוע 1,270 2 נק' מוניטין: 9,883 0 1,270 2 11/6/10 #2 תקרא http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=6542 Upvote 0 Downvote
T tal_t משתמש מתחיל 47 0 נק' מוניטין: 0 0 47 0 11/6/10 פותח/ת השרשור #3 תודה אחי! מקווה שהגיל לא משפיע באמת Upvote 0 Downvote
Rhastago משתמש קבוע 1,270 2 נק' מוניטין: 9,883 0 1,270 2 11/6/10 #4 אפילו אם כן, אתה די גבוה לגילך, לא נורא להשאר 1.80 ;) סתם סתם, לא יקרה כלום. תהנה. Upvote 0 Downvote
T tal_t משתמש מתחיל 47 0 נק' מוניטין: 0 0 47 0 11/6/10 פותח/ת השרשור #5 חחח אהבתי ותודה אני גם ממש רזה אז אני לא בטוח שאני יצליח להעמיס על עצמי משקל מאימון לאימון Upvote 0 Downvote
Rhastago משתמש קבוע 1,270 2 נק' מוניטין: 9,883 0 1,270 2 11/6/10 #6 עדיף לנסות ולהכשל, מאשר לא לנסות בכלל. תתחיל ממוט אולימפי לבד (20 קילו) ומשם תעלה משקלים לפי התוכנית, אני בטוח שתצליח מאוד, העיקר תאכל הרבה. Upvote 0 Downvote
עדיף לנסות ולהכשל, מאשר לא לנסות בכלל. תתחיל ממוט אולימפי לבד (20 קילו) ומשם תעלה משקלים לפי התוכנית, אני בטוח שתצליח מאוד, העיקר תאכל הרבה.
D Dark Muse משתמש כבוד 1,300 14 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 1,562 0 1,300 14 11/6/10 #8 אם תאכל אתה תעלה במשקלים ובמשקל. Upvote 0 Downvote
PowerLifting משתמש משקיע 6,008 4,798 נק' מוניטין: 59,267 0 6,008 4,798 11/6/10 #9 טכניקה Upvote 0 Downvote
leftyland משתמש משקיע 2,805 392 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 20,021 0 2,805 392 11/6/10 #11 במיוחד בשבילך: http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=13118 Upvote 0 Downvote
T tal_t משתמש מתחיל 47 0 נק' מוניטין: 0 0 47 0 14/6/10 פותח/ת השרשור #12 תודה גבר! עזר לי מאוד! Upvote 0 Downvote
