ייעוץ חוצמות אמינו

[YanivKela]

תשמעו ..אני מתאמן גם במכון כושר וגם בMMA
המאמן שלי בMMA אמר שמי שתמאתמן גם בחדר כושר הוא ממליץ לו לקחת חומצות אמינו..
גם כדי להתאושש מאימון לאימון..קיצר מה אתם אומרים? על איזה חומצות אמינו אתם ממליצים (חברה אני יודע)
תודה מראש=]

 

[coldmetal]

http://www.kilogram.co.il/1514/תוספי-תזונה-חלק-ב/

 

[moo]

תקנה חלבון אם כבר
חומצות אמינו=בזבוז כסף

 

[bietarist]

אתה לא צריך לקנות חומצות אמינו בנפרד, תאכל מאכלים שמכילים חלבון זה מספיק.
אתה יכול גם לקנות אבקה ששם יש את כל 22 חומצות האמינו.

 

[EMZ]

תגיד למאמן שלך שיתמיד בMMA. (למרות שגם בזה הוא לא משהו) - דרך אגב, מי זה?

 

[Kman]

בשביל שהחומצות אימנו האלה יעשו משהו צריך כמויות נורא גבוהות = בזבוז כסף

 

[luabrankatz]

אבקת חלבון... החומצת אמינו היחידה שכדאי לקחת במקרים מסויימים היא ל טירוזין... יש עוד כל מיני אבל זה כבר התעסקות בקקה

 

[YanivKela]

תגיד למאמן שלך שיתמיד בMMA. (למרות שגם בזה הוא לא משהו) - דרך אגב, מי זה?

דוד בנימין.ותאמין לי שבזה הוא כן משו..

 

[EMZ]

אני יודע מי זה.הוא מבין בBJJ לא MMA. תגיד לו שיפסיק לתת עצות על תזונה, אחרת סתם תבזבז כסף.
אין מאמני MMA בארץ. זה שהם קוראים לעצמם ככה- לא הופך אותם לכאלה. וכן זה כולל את פריינטה ואת הקורס ליצנות שהוא מעביר. רוב האנשים שזה אנשי BJJ שהוסיפו לעצמם הרחבה לMMA. קשה למצוא מישהו שטוב בלימוד כל האספקים של הלחימה. סטייל גרג ג'קסון

 

[YanivKela]

אני יודע מי זה.הוא מבין בBJJ לא MMA. תגיד לו שיפסיק לתת עצות על תזונה, אחרת סתם תבזבז כסף.
אין מאמני MMA בארץ. זה שהם קוראים לעצמם ככה- לא הופך אותם לכאלה. וכן זה כולל את פריינטה ואת הקורס ליצנות שהוא מעביר. רוב האנשים שזה אנשי BJJ שהוסיפו לעצמם הרחבה לMMA. קשה למצוא מישהו שטוב בלימוד כל האספקים של הלחימה. סטייל גרג ג'קסון

נו כה זה BJJ אבל הוא מוסיף גם באימונים עמידה וקרבות חופשיים..