הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

סרטון ,תאומים ...חוות דעת אם אפשר.

מה זה משנה חצי לא חצי, רבע או מלא.

בכל זאת זה לא קל, וזה די מרשים כשלעצמו.
 
נכתב ע"י Kman:
מה זה משנה חצי לא חצי, רבע או מלא.

בכל זאת זה לא קל, וזה די מרשים כשלעצמו.
לחצו כדי להרחיב...

ברור שזה משנה אל תיהיה מצחיק.
אבל במקרה של הבחור פה, זו רק הדגמה של כח, שום דבר מעבר לזה, זה לא RM1 שלו.
 
משנה כן
התכוונתי שבכל מקרה חצי חזרה או רבע זה עדיין מראה על כוח מסויים.

אני מודה שזה קצת מאכזב 😃
יצא לי לראות ביו טוב מלא סרטונים של 160LBS לחיצת חזה (דאמבלים) והטווח תנועה באמת מאכזב
 
בנוסף למה שאמרו לך על הבנץ', עדיף להחזיק כשהאגודל בצד השני של המוט .
הכוונה היא שכל האצבעות מאחורי המוט והאגודל לפניו.
 
עד מתי ????אנשים ימשיכו להעביר ביקורת על אנשים הרבה יותר חזקים מהם???
 
נכתב ע"י shabi:
עד מתי ????אנשים ימשיכו להעביר ביקורת על אנשים הרבה יותר חזקים מהם???
לחצו כדי להרחיב...

הוא לא יותר חזק מאנשים פה, בנתיים ראינו בנץ חזק.
וסקוואט (שגם אם הוא מלא) לא הכי חזק פה, וכל זה למרות רוב האנשים פה טבעיים בניגוד אליו.
 
נכתב ע"י roei:
לא להיט התאומים.
לחצו כדי להרחיב...

מה קורה לונג טיים נו הירד אוף יו....
הרגת אותי עם הלא להיט.

בת'כלס מה כבר יכול ליהיות להיט בתאומים - אלא אם אתה לא איזה רוני קולמן ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

I
תמונה 
מתלבט אם להמשיך במסה או להתחיל חיטוב
תגובות
15
צפיות
389
כצמן
כצמן
B
תמונה 
4 וחצי חודשי חיטוב, הערכת א"ש וחוות דעת
תגובות
5
צפיות
648
Mike Bikov
Mike Bikov
B
תמונה 
סוף חיטוב - מעבר לנייטרלי, הערכת א"ש וחוות דעתכם
תגובות
2
צפיות
529
B
Benj
RoeiAFKing
תמונה 
הערכת אחוז שומן, מתאמן 7 חודשים, מתלבט אם לעשות חיטוב, בינתיים אני על ניטרלי קלורי
תגובות
5
צפיות
2K
DKTR
DKTR
xbxb
תמונה 
האם אפשר לבנות חזה שרירי עם גנטיקה כמו שלי
תגובות
4
צפיות
2K
xbxb
xbxb

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית