שלום לכל חברי הפורום.
אני יחסית חדש בפורום הזה ונמצא מספר ימים לפני סיום תקופת חיטוב.
אני שבועיים טס לחו"ל ויוצא לגמריי מתפריט ואימונים ואז חוזר לתוכנית SS בתקווה להינות מהיתרונות בתוכנית.
נתונים :
גיל : 21
גובה : 175
משקל : 67
אחוז שומן - אשמח אם תעריכו.
מצטער מראש על האיכות :
בעיקרון ציפיתי להגיע לתוצאות טובות יותר מזה, ועשיתי מספר טעויות בדרך, מקווה שחיטוב הבא ילך יותר טוב.
רציתי להגיד תודה לכל החבר'ה שעזרו לי (בפורום השני, שאני לא כל כך מצליח להתחבר אליו בתקופה האחרונה לצערי) בעיקר לד"ר דיזל שסייע הרבה במשך התקופה.
אשמח לתגובות.✌️
אני יחסית חדש בפורום הזה ונמצא מספר ימים לפני סיום תקופת חיטוב.
אני שבועיים טס לחו"ל ויוצא לגמריי מתפריט ואימונים ואז חוזר לתוכנית SS בתקווה להינות מהיתרונות בתוכנית.
נתונים :
גיל : 21
גובה : 175
משקל : 67
אחוז שומן - אשמח אם תעריכו.
מצטער מראש על האיכות :
בעיקרון ציפיתי להגיע לתוצאות טובות יותר מזה, ועשיתי מספר טעויות בדרך, מקווה שחיטוב הבא ילך יותר טוב.
רציתי להגיד תודה לכל החבר'ה שעזרו לי (בפורום השני, שאני לא כל כך מצליח להתחבר אליו בתקופה האחרונה לצערי) בעיקר לד"ר דיזל שסייע הרבה במשך התקופה.
אשמח לתגובות.✌️
