הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ משיכה גבוה/high pull

D

Dumbbell

משתמש פעיל
480
6
נק' מוניטין:
732
0
480
6
היי,
אני רוצה לבקש הסבר/דגשים/ סרטון על איך מבצעים high pulls כמו שצריך
תודה
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

P
אימון pull שבניתי
תגובות
1
צפיות
774
shayavr
shayavr
I
חוות דעת על תוכנית אימונים - pull-push
תגובות
0
צפיות
481
I
itay87
LPK
נעלי all star converse belmont ox לסקוואטים (HIGH BAR)
תגובות
1
צפיות
486
elchonon
elchonon
P
Push pull legs
תגובות
2
צפיות
1K
P
Psydox
א
Pull, Push, Legs מתאים ל4 אימונים בשבוע?
תגובות
11
צפיות
2K
איתמר .ק.
איתמר .ק.

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית