ייעוץ שאלת שקילה

[עוגיפלצת]

איך יודעים בשקילה השבועית אם מה שאני מאבד בחיטוב זה באמת שומן או שאני מאבד שריר???
אם יוצאים מנקודת הנחה שהמשקל האלקטרוני זה BS ובוד-פוד זה עסק יקר בטירוף הבנתי
וגם לא בכל מקום יש, זה נדיר

אז איך יודעים?

 

[מר לטיסימוס]

אתה לא יודע. אבל בשבועות הראשונים הסיכוי לאבד שריר הוא די נמוך (אלא אם אתה מרעיב את עצמך, וגם אז תלוי איך).

 

[עוגיפלצת]

אתה לא יודע. אבל בשבועות הראשונים הסיכוי לאבד שריר הוא די נמוך (אלא אם אתה מרעיב את עצמך, וגם אז תלוי איך).

סבבה... ואחר-כך?

 

[Elad5]

אתה לא יכול לדעת בלי מדידה בBP.
תשמור על עצימות גבוהה באימונים + תאכל מספיק חלבון. יהיה בסדר.

 

[עוגיפלצת]

אתה לא יכול לדעת בלי מדידה בBP.
תשמור על עצימות גבוהה באימונים + תאכל מספיק חלבון. יהיה בסדר.

ואללה
סבבה, אז זה מה שיהיה

אה ואגב גיליתי בארץ מקום שיש בו בוד פוד

זה בראשון, במתחם הסינמה סיטי החדש, פתחו שם איזה מכון חדש והביאו את הפוד-בוד הזה