נק' מוניטין:
148
חשבתי לנסות אולי לעבור לHB לראות אם יותר נוח לי,עכשיו השאלה שלי היא:
ראיתי סרטונים וממה שהבנתי מהם:
משקל על העקבים,ראש קצת מעל הישר משום שהגוף עוקב אחרי הראש(חשוב-מאוד!),מוט באזור הטרפזים,ברכיים החוצה?,HIPDRIVE?.
כול אלו ממה שהבנתי צריכים להיות מיושמים כשמבצעים HB אשמח אם תענו לי על המודגשים בעיקר כי אני לא בטוח בהם בכלל.
תודה
ראיתי סרטונים וממה שהבנתי מהם:
משקל על העקבים,ראש קצת מעל הישר משום שהגוף עוקב אחרי הראש(חשוב-מאוד!),מוט באזור הטרפזים,ברכיים החוצה?,HIPDRIVE?.
כול אלו ממה שהבנתי צריכים להיות מיושמים כשמבצעים HB אשמח אם תענו לי על המודגשים בעיקר כי אני לא בטוח בהם בכלל.
תודה
