ייעוץ אשכול השאלות המפגרות

[Mike Bikov]

פה נרכז את כל הפנינות חכמה של חברי האתר. אם אתם חושבים שהשאלה שלכם טיפשית או שאתם מתביישים לפתוח אשכול משלכם (יחד עם זה שהשאלה שלך טיפשית), פרסמו אותה כאן ומישהו נדיב יענה לכם.
אשכולות קודמים (מהחדש לישן):

http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=10621
http://www.lbs.co.il/showthread.php?t=5978

 

[Alon123]

התפריט שלי יותר מדי מבוסס על לחמניות/לחם לבן(לפחות 2 לחמניות ועוד איזה פרוסה ביום), וברור לי שזה לא בדיוק הפחמימה הכי טובה
מה אפשר לעשות ? יש לחם מסוים שהוא יחסית איכותי ?
הייתי מוותר על לחם בכלל אבל אני 9 שעות בבצפר כל יום ככה שאין ברירה אחרת (אוכל בקופסא - לא יקרה..)

האמת שאצלי זה יותר גרוע, היום הייתי מ8 עד 4 בבצפר ואכלתי 4 לחמניות כי הייתי רעב חח

 

[Snatch]

תשובה מישהו ?

 

[-=ALX=-]

מה הבעיה בפחמימה מלחמניות?

 

[Snatch]

לא יודע עד כמה יש בעיה, אבל אני בטוח שיש מקורות טובים יותר
בכל מקרה, אתה אומר שאין בעיה עם 2-3 לחמניות ביום ?

 

[-=ALX=-]

לא יודע עד כמה יש בעיה, אבל אני בטוח שיש מקורות טובים יותר
בכל מקרה, אתה אומר שאין בעיה עם 2-3 לחמניות ביום ?

לא שידוע לי

טובים יותר מאיזו בחינה?

 

[-=ALX=-]

עד כמה כוסות קפה(נס,כפית 1) ביום ניתן לשתות כדי שזה לא ישפיע לרעה על השפעת צריכה של כדורי קפאין לפני אימונים?האם גם עם כוס קפה ליום כדאי לעשות הפסקה מדי פעם?

 

[ElemenTal]

כמה קלוריות יש בשוקי עוף/ פולקעס בציפוי פריך מטוגנות על מחבת

ומה קלוריות יש בלזניה בשרית ?

 

[sapient]

שאלה מפגרת... (משום מה אשכול לשאלות כאלה...)
יש כריך טונה ששוקל 280 גרם.
עכשיו כתוב ל100 גרם יש לו 269 קלוריות.
אז כמה קלוריות יש בכריך של ה280 גרם?

 

[-=ALX=-]

שאלה מפגרת... (משום מה אשכול לשאלות כאלה...)
יש כריך טונה ששוקל 280 גרם.
עכשיו כתוב ל100 גרם יש לו 269 קלוריות.
אז כמה קלוריות יש בכריך של ה280 גרם?

269 חלקי 100 = 2.69 = קלוריות ל1 גרם

2.69*280= 753.2 קלוריות ל280 גרם.

 

[sapient]

269 חלקי 100 = 2.69 = קלוריות ל1 גרם

2.69*280= 753.2 קלוריות ל280 גרם.

תודה ידידי, העלתי לך מוניטין,
החישוב הזה תקף גם על נגיד..?

ב100 מ"ל קולה יש 42 קלוריות ואני שותה בקבוק של 500 מ"ל.
אז אני עושה 42 חלקי 100 = 0.42*500 = 210 קלוריות ל500 מ"ל?

אם כן, הבנתי את הסוד ותודה לך :hoel

 

[conquest]

פעם אחת ולתמיד
מתחיל חיטוב עוד מעט ואני שומע מהמון אנשים שלא צריך לספור קלוריות
שמגיעות מירקות...
ההגיון אומר שזה חרטא מה אתם אומרים?

---------- התגובה התווספה ב 23:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 23:01 ----------

תודה ידידי, העלתי לך מוניטין,
החישוב הזה תקף גם על נגיד..?

ב100 מ"ל קולה יש 42 קלוריות ואני שותה בקבוק של 500 מ"ל.
אז אני עושה 42 חלקי 100 = 0.42*500 = 210 קלוריות ל500 מ"ל?

אם כן, הבנתי את הסוד ותודה לך :hoel

כן..

 

[-=ALX=-]

פעם אחת ולתמיד
מתחיל חיטוב עוד מעט ואני שומע מהמון אנשים שלא צריך לספור קלוריות
שמגיעות מירקות...
ההגיון אומר שזה חרטא מה אתם אומרים?

---------- התגובה התווספה ב 23:03 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 23:01 ----------


כן..

ההיגיון המעוות שעומד מאחורי זה הוא שיש בירקות גם ככה מעט קלוריות אז נזניח אותן. אם יש לך תפריט מוגדר אז תספור קלוריות גם מירקות.

ולבחור השני אכן זו השיטה.

 

[conquest]

ההיגיון המעוות שעומד מאחורי זה הוא שיש בירקות גם ככה מעט קלוריות אז נזניח אותן. אם יש לך תפריט מוגדר אז תספור קלוריות גם מירקות.

ולבחור השני אכן זו השיטה.

סבבה, זה מה שחשבתי,תודה...
היום פשוט דיאטנית של הולמס פלייס הסבירה לי שהאנרגיה שהגוף צורך כדי לעכל ירקות
הוא כמעט אותה אנרגיה שנכנסת כתוצאה מאכילה שלהם... אז זה זניח 😣

 

[tomerperetz]

אני לא מבין את השיטה בחישובים שלכם לחישוב למשל בקולה מה הבעיה לעשות אם יש לך 500 מ"ל וכל 100 מ"ל יש 42 קלוריות אז פשוט עושים 42 קלוריות כפול 5 = 210 קלוריות למה כל החילוק הזה במאה אותו דבר כלפי הבגט טונה

 

[-=ALX=-]

סבבה, זה מה שחשבתי,תודה...
היום פשוט דיאטנית של הולמס פלייס הסבירה לי שהאנרגיה שהגוף צורך כדי לעכל ירקות
הוא כמעט אותה אנרגיה שנכנסת כתוצאה מאכילה שלהם... אז זה זניח 😣

ומה אם אוכלים 30 קילו ירקות ביום? עדיין תופס 😃 ?

תומר - גם השיטה שלך נכונה.

 

[Vibryll]

אני לא מבין את השיטה בחישובים שלכם לחישוב למשל בקולה מה הבעיה לעשות אם יש לך 500 מ"ל וכל 100 מ"ל יש 42 קלוריות אז פשוט עושים 42 קלוריות כפול 5 = 210 קלוריות למה כל החילוק הזה במאה אותו דבר כלפי הבגט טונה

אתה מוכן השתמש בסימני פיסוק, כדי שמישהו באמת יבין את מה שאתה רושם?😣

 

[AVIVGREEN]

בין חיטוב למאסה צריך שבועיים ניטרלי??

 

[Reflect]

בין חיטוב למאסה צריך שבועיים ניטרלי??

כן, בכדי לאזן את ההורמונים בגוף.

 

[tomerperetz]

אתה מוכן השתמש בסימני פיסוק, כדי שמישהו באמת יבין את מה שאתה רושם?😣

אוקיי מהתחלה: יש לך נתון ש100 מ"ל קולה יש לך 42 קלוריות. עכשיו אומרים לך שהוא שתה 500 מ"ל. אז פשוט רואים כמה קלוריות יש לך במאה מ"ל ואתה כופל ב5. כי הוא שתה 500 מ"ל, אם הוא היה שותה 1000 מ"ל הייתה מכפיל ב10. עכשיו מובן ?

 

[conquest]

ומה אם אוכלים 30 קילו ירקות ביום? עדיין תופס 😃 ?

תומר - גם השיטה שלך נכונה.

😛
30 ק''ג זאת לא ממש כמות הגיונית אבל,בחיטוב ארוך אם אני ממש רעב
אני יכול לפרק גם ק''ג 1 ביום של ירקות...זה איזה 300 קל'+-
תודה!