תמונה גב ; )

[netanel151]

תמונה של הגב מקווה לתמונות נוספות בהמשך ; )
איך אפשר להוריד את הצדדים החופרים האלוו זה לא יורד זה לא זז החרא הזה גנטיקה מעצבנת שומן מצטבר במותניים.. מה אפשר לעשות כדי להוריד ?
רפוי..

 

[MTA]

אי אפשר לשרוף שומן במקום ספציפי.

 

[netanel151]

זה ברור אני יודע.. אבל אולי יש דרך להוריד יותר באזור הזה (חומרים)

 

[Lidor3160]

איזה גב אחי 😃

 

[Zangief]

סליחה על הציניות אבל זה הדבר הפרקטי היחיד חוץ מהורדת אחוז שומן 🙄

 

[adioS]

גדול ומסיבי

 

[Reflect]

זה ברור אני יודע.. אבל אולי יש דרך להוריד יותר באזור הזה (חומרים)

אין דבר כזה, אתה פשוט תצטרך לרדת באחוזי השומן הכלליים בגוף.
ד"א בהצלחה, גב גדול.

 

[netanel151]

טוב תודה לכולם בינתיים אני רואה ירידה יפה מאוד בשאר חלקי הגוף וזה יורד כזה לאט לאט
יש למישו מושג למה? או שפשוט אני לא שם לב? @_@

 

[Mike Bikov]

שומן שמצטבר בחגורת הבטן בד"כ יורד אחרון. יכול מאוד להיות שזה גם שומן עיקש והוא ירד אחרון עם הרבה זיעה ועבודה קשה. כדי לדעת אם זה באמת אותו שומן עיקש, צריך לרדת ל 10% שומן ולהחליט על המשך הדרך.
אם עדיין לא קראת, תעבור על המדריך הבא:
http://www.kilogram.co.il/70/המדריך-השלם-להורדת-השומן-וחיטוב-הגוף/

 

[netanel151]

תודה רבה משה באמת שזה בלתי אפשרי להוריד תדבר הזה..

 

[tamir d]

גב מאסיבי
יחס מותן גב צריך לשפר, שתתחטב לאט לאט המותן תרד אל תדאג.
עוד טיפ קטן, תוריד שיער מהגב זה יותר אסטתי והשרירים נראים הרבה יותר טוב, מניסיון.

 

[Nave]

מאסיבי