נק' מוניטין:
92
אם אפשר בבקשה לדעת מה התועלת של אבץ, מגנזיום ו B6 בחיטוב ובמסה.
תודה רבה לעוזרים !
תודה רבה לעוזרים !
ייעוץ תועלת של אבץ מגנזיום ו B6
- פותח/ת השרשור netanel151
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
92
- פותח/ת השרשור
- #5
איך האבץ תורם לתחום פיתוח גוף?
תודה רבה על העזרה והתגובה הקודמת ; )
תודה רבה על העזרה והתגובה הקודמת ; )
נק' מוניטין:
10,850
אוקיי,יש לך סימוך כלשהו אבל?
הוא עוזר לך בהתאוששות של השרירים
אני תיספתי את עצמך השנה באבץ ומגנזיום על בסיס קבוע
תמיד יש פה ויכוחים בין משה וEMZ על איזה עדיף,סיטראט או מגנזיום רגיל.
נק' מוניטין:
966
זה מעצבן שאתה נותן עצות לא מבוססות לאדם שלא מבין ויקח כל מה שתאמר לו.
בכל מקרה, זה לא נכון, EMZ כבר אמר כמה וכמה פעמים שאין שום בעיה לקחת סידן ומגנזיום ביחד, ואני בעצמי לוקח לפני השינה סידן+ויטמין D ומגנזיום.
אין לי רפרנס, כמו שאמרתי - הרוקח אמר לי את זה והנחתי שהוא יודע מה הוא אומר. למדתי משהו חדש.
נק' מוניטין:
92
- פותח/ת השרשור
- #10
הבנתי תודה רבה לכולם!!
אגב אם אנחנו כבר פה מה התועלת של סידן+ויטמין D+ מגנזיום כמו ש Reflect אמר ?
אגב אם אנחנו כבר פה מה התועלת של סידן+ויטמין D+ מגנזיום כמו ש Reflect אמר ?
נק' מוניטין:
966
אין תועלת מיוחדת. זה סתם יותר נוח לקחת לפני השינה.
נק' מוניטין:
92
- פותח/ת השרשור
- #12
לא הבנת אותי..
למה השילוב הזה תורם ואיך הוא עוזר בפיתוח הגוף ?
למה השילוב הזה תורם ואיך הוא עוזר בפיתוח הגוף ?
נק' מוניטין:
966
השילוב הספציפי של D עם סידן עם מגנזיום הוא במקרה ואין לו תרומה מיוחדת.
אני מתסף כי אני בחיטוב שמונע ממני לצרוך מוצרי חלב או להחשף לשמש (במשרד כל היום). והמגנזיום זה להרפיית שרירים (היו נתפסים/מתעוותים לי במהלך היום).
אם אתה שואל למה הוא לוקח את זה יחד, אין סיבה.
אבל אם אתה שואל למה לוקחים - אז סידן עוזר לצפיפות עצם, וויטמין D עוזר (בין השאר) להכנסת סידן לעצם. ובאימוני כוח יש לחץ על העצמות וכדאי לשמור עליהן במצב טוב. מגנזיום כבר הסברנו לך.
נק' מוניטין:
92
- פותח/ת השרשור
- #19
אה הבנתי תודה רבה גם אני בחיטוב ואני עושה אימוני כוח ואני מרגיש כאילו אין לי כבר כוח בעצמות באמצע האימון ויום אחרי האימון השרירים שלי תפוסים ממש (דבר שלא היה קורה לי במסה)
יש קשר לדבר? ואם אני יקח מגנזיום+ןיטמין D+ סידן זה יכול לעזור?
תודה רבה ; )
יש קשר לדבר? ואם אני יקח מגנזיום+ןיטמין D+ סידן זה יכול לעזור?
תודה רבה ; )
שרשורים דומים
