נק' מוניטין:
10,850
במידה ואתה לא מתמאמן אני מציע לך פשוט לאכול נייטרלי ולשמור על כמות חלבון.
לתסף את עצמך בקריאטין יכול להיות טוב לתקופת אימונים אבל הוא יספח נוזלים ויתן לך הרגשה שהשמנת...תחליט אתה.גם הרוב מפסיקים לקחת אותו בסוך חיטוב בגלל הנוזלים
אני מציע שתזמין בנתיים ותתחיל להשתמש כשתתחיל להתאמן
לתסף את עצמך בקריאטין יכול להיות טוב לתקופת אימונים אבל הוא יספח נוזלים ויתן לך הרגשה שהשמנת...תחליט אתה.גם הרוב מפסיקים לקחת אותו בסוך חיטוב בגלל הנוזלים
אני מציע שתזמין בנתיים ותתחיל להשתמש כשתתחיל להתאמן
- פותח/ת השרשור
- #6
אולי אני יזמין קריאטין טהור או שאני יקנה ג'ק כי אני גם לומד וגם עובד .
הניתוח לוקח שעה הוא פשוט מאוד התאוששות זה 10 ימים מינימום ואני צריך להיות עם קורסט כזה 6 שבועות .
נק' מוניטין:
10,850
אתה יכול לקנות את טהור ולקנות גם משהו שיביא לך "בוסט"לפני האימון (פורמולת קריאטין כלשהי)..אבל אני עדיין לא ממליץ על פריוורקאאוט אלא אם כן אתה מביא את זה במחיר בדיחה,עדיף לקנות את המוצרים בנפרד ולהרקיב פריווראאוט משלך
