ייעוץ צריכת סידן וקפאין

[-=ALX=-]

כמה זמן לאחר צריכת קפאין/סידן ניתן לצרוך סידן/קפאין מבלי חשש שתהייה הפרעה בספיגת הסידן?

 

[Mike Bikov]

מי אמר שיש הפרעה מלכתחילה

 

[liavsg]

לא הבנתי
אם צורכים קפאין יש בעיה עם ספיגה של סידן? או שזה מיתוס..?

 

[COSMOS]

שמעתי פעם שקפאין מדלדל את העצם או את מאגרי הסידן משו כזה, לא זוכר ולא בטוח בכלל שזה נכון, כנראה שזה מיתוס...

 

[Cobb]

אני שותה כדור סידן יחד עם הקפה של הבוקר, יש משהו שאני צריך לדעת? 🤩

 

[-=ALX=-]

מי אמר שיש הפרעה מלכתחילה

חשבתי שיש בעיה בספיגת סידן כשצורכים אותו עם קפאין