עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
תמשיך ככה והמונה נקודות שלך בטופ-פוסטרס יתאפס. אתה מספים אשכולות ולא מגיב לעניין בכלל. אם יש לך מה להגיב תגיב, אם אין לך אל תגיב.אתה מדבר על סקוואט עמוק בתחרויות?
ראיתי הרבה שעושים סקוואט עמוק בתחרויות..
אם מישהו שלמד אצל ריפ ירד ככה ריפ יבכה.
בעזהי"ת
יבכה או לא יבכה, עם 450 ק"ג בלי חליפה, מלנצ'ב לא צריך את האישור של אף אחד, ואפילו שלפעמים הברכיים שלו קורסות וכל מיני.
http://www.youtube.com/watch?v=wUUJcj7Ct5c
אין ספק שהוא חזק, זה פשוט לא דומה לאיך שריפ מלמד.
זה בדיוק איך שריפ מלמד, חוץ מהאחיזה של המוט.