על השאלה הראשונה לא הייתי הולך על המולטי ויטמין שלהם כי הוא מאוד ייקר הייתי הולך על טווינלאב עם תיסוף של ויטמין D הרבה יותר משתלם או שאתה יכול ללכת על NSI אבל אני מעדיף טווינלאב
על השאלה השנייה לא ניסיתי אותו אבל אני יודע שג'ק זה פורמולה שיש עליה הרבה מאוד המלצות והיא באמת נותנת בוסט רציני [אבל זה לא עובד על כולם]