O Ohad משתמש משקיע 3,289 859 נק' מוניטין: 2,714 0 3,289 859 בבית 😃 9/12/11 #1 תקשיבו אני מתאמן בSS כבר שבועיים ... ואני מרגיש שיפור... הבעיה היא שאני חושב שהידיים מפגרות נורא מאחור... לתת משהו ? או לחכות ולסמוך על התוכנית 😃
תקשיבו אני מתאמן בSS כבר שבועיים ... ואני מרגיש שיפור... הבעיה היא שאני חושב שהידיים מפגרות נורא מאחור... לתת משהו ? או לחכות ולסמוך על התוכנית 😃
N nadav34 משתמש מתחיל 82 0 נק' מוניטין: 4 0 82 0 9/12/11 #2 אפשר לחכות- הידיים יגדלו לבד עם התוכנית אם אתה ממש לחוץ על זה - ניתן להוסיף תרגיל אחד בשבוע לידיים Upvote 0 Downvote
מילניום משתמש פעיל 768 2 נק' מוניטין: 322 0 768 2 9/12/11 #3 איך בשבועיים אתה רואה פיגור ? Upvote 0 Downvote
