ייעוץ יד קדמית בעיקוב

[גבר]

טוב קודם כול נמנע מהודעות מיותרות: אני לא אחד שכול מה שמעניין אותו זה הידיים ובלה בלה בלה, אני מתאמן בין שנה וחצי לשנתיים (שנה ברצף ההמשך עם הפסקות), והיד קדמית שלי פשוט בחוסר פרופורציות מוחלט לשאר הגוף. אם מסתכלים על הכתף והטריספס שלי הם מאוד גדולות, אבל הבייספס ניראה כמעט כמו אחד שלא מתאמן, וההגזמה לא רחוקה מהמציאות, וזה פשוט לא יפה ומתסכל.
אני לא מאמין שכזה הבדל הוא בגנטיקה, ואשמח לעצות תודה:193ek:

 

[KALINA]

טוב תודה לכולם על העזרה. בקשר ליד 45/משקל 90 זה לא יקרה, כי אני 1.60, ואני עדיין חושב שיש לי קצת פיגור, ואני שם לב להבדל אפילו לכאלה עם ידיים קטנות יותר.
קיצור נמשיך לעבוד חזק (תוכנית AB) וננסה להוריד את הזמן בין הסטים של הידיים לדקה וחצי מקסימום.

פה ממש זכית מן ההפקר.חברים בגובה כזה מתקדמים מהר מאוד כי גם מבחינת אורך גפיים הם יכולים ליצור מומנטום גבהה יותר-להרים יותר. וגם כל קילו שהם עולים -נראה עליהם משמעותי.