ייעוץ מהם שורפי השומן הטובים/מומלצים בשוק ?

[nbaron]

ברור לי שהשאלה הנ"ל לא באה להחליף תפריט תזונה נכונה ועוד הרבה פרמטרים...
אבל בכל זאת מה נחשב ברמה הגבוהה ביותר כולל מה שניתן להזמין מחו"ל...אבל חוקי !!
(אני לא מעוניין בסטרואידים)....

1. D4 של CELLUCOR
2. גרנייד
3. ליפו 6 בלאק
4. משהו אחר ?

אני לא מעוניין ביהומבין נקי....

 

[Reflect]

OxyELITE Pro, מניסיון של חבר - לא שלי.

 

[SweetBamba]

ברור לי שהשאלה הנ"ל לא באה להחליף תפריט תזונה נכונה ועוד הרבה פרמטרים...
אבל בכל זאת מה נחשב ברמה הגבוהה ביותר כולל מה שניתן להזמין מחו"ל...אבל חוקי !!
(אני לא מעוניין בסטרואידים)....

1. D4 של CELLUCOR
2. גרנייד
3. ליפו 6 בלאק
4. משהו אחר ?

אני לא מעוניין ביהומבין נקי....

קפאין יתן לך יותר מרץ ויגרום לך לשריפה מוגברת של שומן
כל השאר זה גימיק ושטות (חוץ מהיהומבין שאותו אתה לא רוצה לקנות וטוב שכך,כי אני לא חושב שהיית יודע איך להשתמש בו)

 

[nbaron]

ניסיתי קפאין של פרולאב
200 אח"כ 400 ולבסוף 600 על קיבה ריקה באימון בוקר ולא הרגשתי שום דבר.....

 

[koko19]

עלי גם קפאין (במינון גבוה) לא משפיע באימון משקולות אבל שאני עובר לארובי אתה מרגיש אנרגיה מטורפת.

 

[moo]

יהומבין וקפאין (ולא חובה להשתמש לפי ההוראות של לייל לדעתי הוא מגזים
במחקר על הכדורגלנים הם פשוט לקחו את זה ב2 מנות מחולק ביום בלי שום שינוי בתזונה וזה עבד
אפשר פשוט לקחת על הבוקר עם הקפה ולאכול שעה אחרי
ולקחת לפני האירובי או אחרי צהריים אחרי 2-3 שעות מהארוחה

אני מרוצה מזה ואיך שצרכתי ככה לא היה הבדל לבין איך שצרכתי לפי ההוראות של לייל
אפילו היה יותר טוב כי אכלתי יותר פחמימות

 

[ארז]

יהומבין וקפאין (ולא חובה להשתמש לפי ההוראות של לייל לדעתי הוא מגזים
במחקר על הכדורגלנים הם פשוט לקחו את זה ב2 מנות מחולק ביום בלי שום שינוי בתזונה וזה עבד
אפשר פשוט לקחת על הבוקר עם הקפה ולאכול שעה אחרי
ולקחת לפני האירובי או אחרי צהריים אחרי 2-3 שעות מהארוחה

אני מרוצה מזה ואיך שצרכתי ככה לא היה הבדל לבין איך שצרכתי לפי ההוראות של לייל
אפילו היה יותר טוב כי אכלתי יותר פחמימות

אבל זה לא הגיוני כי כל המחקרים אומרים שסביבה אינסולינית מבטלת לגמרי את השפעת היהומבין !
איך צרכת את היהומבין ? ואיך התאמנת אם אפשר לשאול ?

 

[moo]

אבל זה לא הגיוני כי כל המחקרים אומרים שסביבה אינסולינית מבטלת לגמרי את השפעת היהומבין !
איך צרכת את היהומבין ? ואיך התאמנת אם אפשר לשאול ?

איזה מחקרים ? המחקר היחיד שיש הוא על הכדורגלנים והם לא צרכו אותו בצורה מיוחדת (וקראתי את כל המחקר)

 

[idoking]

אתה יכול להסביר קצת יותר בפירוט את הצורה שבא אתה לקחתה את היוהמבין ?
ומאיזה אחוז שומן אתה חושב שהיוהמבין יהפוך לאפקטיבי ?

 

[Mike Bikov]

איזה מחקרים ? המחקר היחיד שיש הוא על הכדורגלנים והם לא צרכו אותו בצורה מיוחדת (וקראתי את כל המחקר)

מבחינה פיזיולוגית, באזור הבטן - ירכיים יש יותר רצפטורי אלפא. חומצות שומן מתקשות להשתחרר מהאזור ההוא (כאשר יוהימבין הוא הטריגר) כשיש סביבה אינסולינית.
לכן זו ההמלצה של לייל.