פוסי פאד או לא כפפות או לא ... במקומך לא הייתי מדבר.
אתה בכלל בקטגוריית נקבות ... אז תחזור לעבוד עם חברה שלך על הסקוואט אולי תקום מ50 קילו בלי ללכלך את התחתונים
פוסי פאד או לא כפפות או לא ... במקומך לא הייתי מדבר.
אתה בכלל בקטגוריית נקבות ... אז תחזור לעבוד עם חברה שלך על הסקוואט אולי תקום מ50 קילו בלי ללכלך את התחתונים
נק' מוניטין:
62,133
LOL
חלאס לזיין לי בשכל. אם הייתי צריך להמר מי מכם מזריק, הייתי בעיניים עצומות בוחר בך ולא בו. זה שהשימוש בחומרים אסור תספר להורים ולחברים שלך, לא לי.
וכן, אני בטוח שהחברה שציינת ששוקלים 70 קילו ביום טוב נראים בדיוק כמוהו, רק חסר להם 30 קילו. אותו הדבר בדיוק!
נק' מוניטין:
5,423
או קוקי... פגעתי ברגשותייך?
תזלזל באחרים ואל תצפה שלא יזלזלו בך. (מה גם שנכון לעכשיו הסקוואט שלי עדיין גבוה משלך, אז אני מניח שגם אתה נכלל בקטגורית נקבות?)
לא באתי חלילה להגן על האתלטים שמה הם נקיים ... הרי ברור שברמות הגבוהות כולם מוזרקים ובגלל זה הם גם נראים ככה .
לגבי המוניטין שלי בעניין החומרים האסורים , האנשים שמכירים אותי יודעים שקריאטין זה המקסימום מבחינתי.
ורק שתדע לך שהאתלטים שציינתי לא שוקלים 70 קילו ... גדעון יבלונקה הוא ספרינטר של 88 קילו עם עבודת סקוואט של 230 קילו (ממליץ לך לחפש עליו) . וגם שאר הבחר'ה שציינתי לא רחוקים ממנו ... אז בוא תן את הקרדיט.
נק' מוניטין:
237
קרה פעם שמישהו אמר "פה אני סוגר את הוויכוח" או משהו בסיגנון וזה באמת נגמר?
נק' מוניטין:
59,934
הכל יכול
לא הבנתי מה הנקודה שלך ?
אתה בא ומציג סקוואט, עם כל הכבוד בכל קנה מידה פעמיים משקל גוף ל5 זה נחמד לא יותר
הספורט שלך הוא ספרינטים, תהיה טוב בו אל תנסה להיות ממוצע בהכל
תשדל להיות יותר צנוע ונחמד כמו חבר שלך אלכס
נ.ב באוף סיזן ששקלתי 94 קילו עשיתי 7 סטים של 5 חזרות עם 190 קילו (ואתמול עשיתי על 88 קילו 180 5X5)
לא הבנתי מה הנקודה שלך ?
אתה בא ומציג סקוואט, עם כל הכבוד בכל קנה מידה פעמיים משקל גוף ל5 זה נחמד לא יותר
הספורט שלך הוא ספרינטים, תהיה טוב בו אל תנסה להיות ממוצע בהכל
תשדל להיות יותר צנוע ונחמד כמו חבר שלך אלכס
נ.ב באוף סיזן ששקלתי 94 קילו עשיתי 7 סטים של 5 חזרות עם 190 קילו (ואתמול עשיתי על 88 קילו 180 5X5)
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
א. זה לא יקרה, אני אאלץ לקבל את מה שאתה אומר.
ב. זה לא שאי אפשר להשתמש במילה "אם" רק בצורה הזאת. הנה, הרגע השתמשתי בה בצורה אחרת, וזה תקין לחלוטין.
בשבילי, אם הוא טבעי זה חתיכת אם = משפט תקין לגמרי.
ובשום מקום לא אמרתי או רמזתי שאני מוכן לתת לו קרדיט בתנאי כלשהו. פשוט אמרתי שהאם הזה שדובר עליו הרבה בנושא הזה (אם הוא טבעי, אם הוא מתאמן משקל גוף, אם הוא אוכל בלי תפריט פשוט מה שבא לו וכמה שיותר), זה חתיכת אם בשבילי. המשפט הזה לא היה קשור מעולם לקרדיט שאני נותן לו בכל מקרה, גם אם הוא לא טבעי, לא מתאמן רק על משקל גוף ואוכל לפי תפריט מסודר ונכון.
לגביי האנגלית, אולי זה לא תקף, אני לא באמת אבדוק את זה ולכן אני נאלץ להגיד (ולצאת מנקודת הנחה) שאתה צודק.
ובלי קשר, במקרה שלי אתה יכול לסמוך עלי שאני קובע את דעתי בהתאם לעובדות ולא הפוך - וזו הסיבה שבניגוד לרוב הפורום, אם אתה תביא נתונים שמציגים טעות שלי - אני אודה בה.
לא הייתי ציני כשאמרתי שאתה צודק.
אני בכלל לא משקולן, סתם עושה טיפה סקוואטים, ואני מוכן לאתגר כזה. תן מקום במרכז ואני בא, תיעוד בשביל הפורום עליי. הולך?
נק' מוניטין:
4,650
- הולמס פלייס
שמע הכל יכול העניין שאתה התחלת כאן זה על גופות ומסת שריר.
תעלהת מונה של גדעון יבלונקה. כמה סקוואט הוא עושה זה לא מעניין, דיברת על מראה.
אין מידע אינפורמטיבי עליו כל כך ומהתמונות שקשה גם ככה להבין משהו הוא לא נראה כל כך מאסיבי יחסית.
תעלהת מונה של גדעון יבלונקה. כמה סקוואט הוא עושה זה לא מעניין, דיברת על מראה.
אין מידע אינפורמטיבי עליו כל כך ומהתמונות שקשה גם ככה להבין משהו הוא לא נראה כל כך מאסיבי יחסית.
הולך ... רק שלמרכז לא אוכל לגרור אתלט דרג ג' מהטכניון , אבל אולי תתחרה בי ראש בראש?
מה אתה אומר ? 100 מטר מתאים לך ?
נק' מוניטין:
237
אני פשוט אוהב את הפורום הזה.
ואם זה מהטכניון אז תתחרו בספורטק שקרוב אליו, אני רוצה לצפות.
ואם זה מהטכניון אז תתחרו בספורטק שקרוב אליו, אני רוצה לצפות.
אתה מוזמן ... תביא עוד חבר'ה שרוצים לרוץ מולי .
מבטיח לא להשפיל אותם ביותר מ10 מטר פער
נק' מוניטין:
237
קצת בעייתי, כולם בצבא.
הבחור הנ"ל מסיבי בעינייך ?
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.ne...44138167887_1382979655_32878324_3485086_n.jpg
והבחור הזה שהוא בן 17 ... מסיבי או לא ?
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.ne...220665078458_1302614732_2650359_4982117_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.ne...220665078458_1302614732_2650359_4982117_n.jpg
נק' מוניטין:
62,133
או שאתה מפגר, או שאתה מעמיד פנים. זה לא מעניין אם הוא מאסיבי בעיניך או בעיני. העובדה היא שהוא מאסיבי ב-20 30 קילו פחות מפותח האשכול, זה שטענת שנראה כמו ספרינטר ממוצע מינוס.
נק' מוניטין:
62,133
אחרי זה תעשו סקוואט אחד מול השני. אני מבטיח ש 12344 לא ישפיל אותך ביותר מ 10 קילו.
