ייעוץ הבדל בדופק

[Vibryll]

נניח ויש לנו 2 אנשים, גבר ובחורה.
הגבר ספורטיבי והמשקל שלו תקין יחסית לגובה, הבחורה לעומת זאת במשקל יתר(כן, שמנה!) וכמובן ספורטיבית הרבה פחות מהגבר.
הגובה שלהם פחות או יותר זהה.

בגלל ההבדל במשקל, האם זה הגיוני שלבחורה הדופק יהיה גבוה יותר מהגבר אם שניהם יעשו את אותה הפעילות האירובית באותה העצימות?

 

[Rasmalo]

ברור שלשמן יהיה דופק יותר גבוה. נראה לי שהתבלבלת בניסוח השאלה

 

[Vibryll]

כן, קצר ולעניין, למי ששמן יותר הדופק גבוה יותר?

 

[Rasmalo]

כן.

 

[EMZ]

אז למה לתינוק ששוקל 4 קילו יש דופק מהיר יותר ממך?

 

[Rasmalo]

אין לי מושג. התשובה שלי לא נכונה?

 

[EMZ]

יש מיליון פרמטרים שמשפיעים על דופק.

 

[Chicago]

לתינוק בהיוולדו יש דופק יותר מהיר אבל זה יורד עם גדילתו.
EMZ למה זה באמת ?

 

[MisterHamster]

מחזור הדם יותר קטן.

 

[Vibryll]

אבל באופן כללי, התשובה לשאלה שלי היא עדיין כן?

 

[MisterHamster]

לבחורה שריר לב יותר חלש ואותו גוף אם לא יותר גדול אז כן כיוון שהלב יצטרך לפעום יותר פעמים כדי להעביר בצורה יעילה את הדם לגוף.

אבל שוב זה ספציפי לא לכל שמן יהיה דופק גבוה מרזה.

 

[liavsg]

אני יודע שבן אדם שמתאמן בריצה וסיבולת לב ריאה הדופק שלו במנוחה יותר נמוך מכל אדם אחר שלא עוסק בספורט
אבל זה לא קשור חח

 

[MisterHamster]

כי דפנות הלב חזקות יותר.

 

[liavsg]

הגיוני

 

[theidan]

זה תלוי בהרבה משתנים, כמו וותק באימונים, כושר, גיל, אולי גם מין (אבל אני לא בטוח)
באופן כללי, מי שיותר בכושר הדופק שלו יהיה יותר נמוך. לא יודע עד כמה זה קשור למשקל.

 

[RDX]

עצימות אימון אירובי מוגדרת ע"י הדופק אז בעצם זה כמו לשאול "מה יותר כבד קילו של נוצות או קילו של ברזל?"...

באותה פעילות אירובית (נגיד ששניהם רצים אחד ליד השני) הדופק של זה שבכושר יהיה לפעמים יותר גבוה אבל הוא יוכל להתמיד בו לאורך זמן (לעומת השני שישבר) ואם שניהם יעצרו הדופק שלו יחזור לדופק מנוחה מהר יותר.

 

[MisterHamster]

זאת לא הייתה השאלה וזה בכלל לא קשור.

אם שניהם רצים באותה מהירות הדופק של הזה בכושר יהיה נמוך יותר.