הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ שריפת קלוריות

nadavba55

משתמש פעיל
561
1
נק' מוניטין:
-7
561
1
אני לא יודע עם השאלה אמורה להיות כאן או בשאלות המפגרות.😃
היום עשיתי אימון סקואט עם מוט ריק 3-4חזרות וכול 30-40שניות עוד סט
עשיתי את זה עם מד דופק במשך 20דקות והשעון הראה לי שריפה של כ300 קלוריות.
הגיוני לדעתכם?
 
לדעתך, זה הגיוני?
אתה באמת חושב שאתה תעשה כמה חזרות עם מוט ריק ותשרוף כמו 20 דקות אירובי עצים?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית