דיון בשביל להחשב חזק יחסית למשקל הגוף, פי כמה ממשקל הגוף צריך להרים בכל תרגיל?
- פותח/ת השרשור pegasoos
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
28,250
אולי תיקח קורס בהבנת הנקרא? שאלת פי כמה צריך להרים ממשקל גוף כדי להיחשב חזק, וענו לך 70 פעם שזה לא קשור למשקל גוף אלא למה שאנשים אחרים מרימים. כנראה שכל ריבוע אדום ליד השם שלך מציין תא מוח שנשאר לך.
נק' מוניטין:
28,250
לא חביבי, אם היית מנסה להבין לא היית מתרעם על זה שעונים לך לעניין, רק לא מה שרצית לשמוע. אתה לא מצליח אפילו להבין מה אתה שואל, ונמאס כבר מהרמה הזאת בפורום.
- פותח/ת השרשור
- #24
מצטער שאני לא לרמה שלך.. :(
ולעניין, יכול להיות שלא ניסחתי נכון את השאלה ואני לא כזה מומחה בתחום כמו אנשים רבים שגולשים בפורום הזה.
זו לא סיבה להתיפיף ולבוא אליי מלמעלה, אפשר להסביר כמו בן אדם רציני ובוגר שרוצה שתהיה פה רמה גבוהה, ששאלתי את השאלה שלי בצורה לא נכונה וכנראה שהתכוונתי למשהו אחר ולהסביר לי גם למה ואולי גם לבוא לקראתי ולעזור לי להבין מה שרציתי לשאול.. כמו האנשים הנחמדים שכן הצליחו להבין אותי וכן עזרו לי עם השאלה שלי =]
בכל מקרה עזוב אותך שטויות, קיבלתי תשובה למה שרציתי לדעת, שבוע טוב 😃
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
28,250
אף אחד לא בא אליך מלמעלה, הסבירו לך 70 פעם בצורה הברורה ביותר. אם היית חושב עוד קצת היית מגיע למסקנה שגם אף אחד לא נתן לך את התשובה שציפית לה. ה"שיטה" הרוסית של 1.5/2/2.5 היא חרטה כי היא לא משקפת את המצב הריאלי (ואגב, היא לא אומרת שאתה חזק כשאתה מגיע ליחסים האלה, היא אומרת שמהנקודה הזאת מותר לך "לפתוח את הפה"), והטבלה של exrx לא קובעת כמה אתה חזק אלא איזה "רמה" אתה. אז בפעם ה-71, בשביל להיות חזק אתה צריך להרים יותר מאנשים אחרים, וזה שאתה שוקל 70 קילו ומרים 140 אבל ההוא ששוקל 120 קילו מרים 300 לא מעניין, אתה חלש ביחס אליו (ולא חזק ביחס לאחרים, אלא אחרים גם חלשים ביחס אליו) ואף אחד לא אמר לך להישאר על 70 קילו.
- פותח/ת השרשור
- #26
דבר ראשון אני שוקל 90 קילו
דבר שני, עכשיו הסברת כמו שצריך ועדיין אתה מתחשבן על זה שלא ידעתי איך לשאול נכון את השאלה (ראש קטן, התחכמות)
וכן באת מלמעלה אם תשים לב למה שאתה אומר, יום טוב.
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
10,325
כל מילה בסלע ! תודה לטיסימוס ענית לי גם על כמה דברים 😃
נק' מוניטין:
548
בסך הכל זה משהבחור רצה לבדוק: אם להתבטא בצורה שכתבתה הוא רצה לבדוק האם מותר לו כבר "לפתוח את הפה". ואתם באתם עליו ביציאה של: משמרים 200ק"ג יותר חזק מזה שמרים 100ק"ג, אני חושב שלא צריך להיות גאון גדול כדי להסכים עם זה אבל לא לזה התכוון המשורר.
נק' מוניטין:
19,594
- Team Active
הסבירו לך בדיוק את אותו הדבר, כמו שצריך, גם מקודם.
נק' מוניטין:
28,250
סתם מסקרן אותי - גם אתה לא עשית בגרות בלשון והבעה? כי "כל ההתלהמות הזאת" הייתה כדי להסביר שאין דבר כזה "חזק יחסית למשקל גוף", יש "חזק", נקודה.
נק' מוניטין:
2,661
מעניין, כי דווקא כן יש דבר כזה. אחרי הכל גם "חזק" זה יחסית למשהו - יחסית לאנשים אחרים. למה זה לגיטימי מבחינתכם להיות חזק יחסית ל"בני אדם" אבל לא יחסית ל"בני אדם במשקל 80 קילו"?
נק' מוניטין:
62,133
אמרתי, אם אתה רוצה לחשוב שאתה חזק ע"י דילול האוכלוסייה שאתה משווה אליה, תהנה. אני חושב שאני הכי חזק מבין כל האנשים שמתאמנים אצלי במכון. איזה סוס אני.
נק' מוניטין:
28,250
אני לא מבין למה אתה לא קורא את ההודעות באשכול, מה שלא מפריע לך לקרוא להן "מתלהמות". הזמן שלנו לא חשוב? צריך להסביר הכל מחדש שוב?
נק' מוניטין:
2,661
האם פותח האשכול טען שהוא חזק שלא ביחס לאוכלוסיה מצומצמת? האם מישהו אחר באשכול הזה טען כך?
אם אתה באמת הכי חזק מבין האנשים שמתאמנים אצלך במכון ואתה לא רק "חושב", אז וואלה כן, יחסית למתאמנים במכון שלך, אתה הכי חזק. מה בדיוק הבעיה כאן?
נק' מוניטין:
68
1.5
2
2.5
זה הרטיו זה יותר הרמה שלך זה פחות מדד לכמה אתה חזק
אם התכוונת הרמה אז כן 1.5 2 2.5 אלה המספרים
2
2.5
זה הרטיו זה יותר הרמה שלך זה פחות מדד לכמה אתה חזק
אם התכוונת הרמה אז כן 1.5 2 2.5 אלה המספרים
נק' מוניטין:
9,550
- נהלל, טבעון, וינגייט
לגביי למה מסתכלים על ההרמה ביחס למשקל הגוף דווקא ולא על גובה \ צבע עיניים וכו' - מכיוון שמשקל הגוף מהווה מדד לכמות החומר (במקרה הזה, בן אדם). וכמה אתה מרים ביחס ל"כמה יש ממך" מעיד על הרמה שלך וההישג שלך (באופן כללי). למשל, הישג כמו דדליפט של 200 קילו על משקל גוף של 60 קילו הוא הישג גדול יותר מדדליפט של 200 קילו על משקל גוף 100 קילו. הם חזקים באותה מידה (בדדליפט), אבל ההישג של הקטנצ'יק נחשב טוב יותר.
