נק' מוניטין:
-25
- אלטרנטיבה
קודם כל הנה הפרטים עליי:
גיל: חודש הבא 15
גובה: 1.63
משקל: 41 (אני יודע שזה קצת ובגלל זה העדפתי לעלות עם מסה ולא רק עם שומן)
התאמנתי בהתחלה חודשיים בבית על: שכיבות שמיכה 5X12,כפיפות בטן 3X40, מוט כיפוף 4X25, סקוואט בלי משקל 3X15 ונהיו לי קצת שרירים ואחרי שנרשמתי למכון כושר השרירים שלי נהיו קטנים יותר ונעלמו
כנראה שאני יפרוש מהמכון כושר ומעניין הספורט והכושר וגם מהפורום כי המאמנת שלי פשוט לא נותנת לי להרים משקולות היא פשוט לא מסכימה לי
בגלל שכל כך רציתי להרים משקולות הלכתי וניסיתי מבלי שהיא תראה ושאלתי אנשים שהתאמנו שם איך מרימים את זה כמו שצריך והם אמרו שזה עוצר תגדילה והם לא לוקחים עליי אחריות ואז המאמנת תפסה אותי וצעקה עליי שאסור לי להיות שם וכולם הסתכלו ואתם לא יודעים איזה פדיחות זה
הנה כל האשכולות שלי בנושא:
http://www.***********/showthread.php?t=10648759גיל: חודש הבא 15
גובה: 1.63
משקל: 41 (אני יודע שזה קצת ובגלל זה העדפתי לעלות עם מסה ולא רק עם שומן)
התאמנתי בהתחלה חודשיים בבית על: שכיבות שמיכה 5X12,כפיפות בטן 3X40, מוט כיפוף 4X25, סקוואט בלי משקל 3X15 ונהיו לי קצת שרירים ואחרי שנרשמתי למכון כושר השרירים שלי נהיו קטנים יותר ונעלמו
כנראה שאני יפרוש מהמכון כושר ומעניין הספורט והכושר וגם מהפורום כי המאמנת שלי פשוט לא נותנת לי להרים משקולות היא פשוט לא מסכימה לי
בגלל שכל כך רציתי להרים משקולות הלכתי וניסיתי מבלי שהיא תראה ושאלתי אנשים שהתאמנו שם איך מרימים את זה כמו שצריך והם אמרו שזה עוצר תגדילה והם לא לוקחים עליי אחריות ואז המאמנת תפסה אותי וצעקה עליי שאסור לי להיות שם וכולם הסתכלו ואתם לא יודעים איזה פדיחות זה
הנה כל האשכולות שלי בנושא:
http://www.***********/showthread.php?t=10666288
(אחרי שעשיתי את זה היא אומרת שאסור לי לעשות מסה)
http://www.***********/showthread.php?t=10751583http://www.***********/showthread.php?t=10763220
http://www.***********/showthread.php?t=10773982
http://www.***********/showthread.php?t=10784152
קבלו תשיחה שלנו היום כשהגעתי למכון:
אני: (מביא לה תתוכנית אימונים שהכנתם לי בפורום) ואומר "תדגימי לי איך עושים את התרגלים האלה כמו שצריך שלא יהיו לי בעיות ופציעות
אני: (מביא לה תתוכנית אימונים שהכנתם לי בפורום) ואומר "תדגימי לי איך עושים את התרגלים האלה כמו שצריך שלא יהיו לי בעיות ופציעות
היא: זרוק אתזה מיד לפח אמרתי לך לעשות תתוכנית שהבאתי לך חודש שלם!!!!!!
אני: אבל אנלא רוצה חיטוב אני גם ככה רזה ואני רוצה מסה
היא: קודם תעשה תתוכנית אימונים שהבאתי לך ואז נדבר
אני: אחרי שאני יעשה תתוכנית הזאת חודש תביאי לי להשתמש במשקולות?
היא: עד אז אלוהים גדול
אני: תעני לי עכשיו כן או לא?
היא: אסור לך בכלל לעשות תתוכנית אימונים הזאת זה לא מתאים לך,הגוף שלך לא מתאים,אתה רזה מידי,רק המוט שוקל 17 שזה חצי מהמשקל שלך וגם זה עוצר תגדילה
אני: תחפשי כל האינטרנט מלא במחקרים שמוכיחים ששקולות לא עוצרות גדילה
היא: האינטרנט גם מלא שקרים..
אני: כל החברים שלי נמצאים במכון אחר ועל היום הראשון שלהם במכון הם קיבלו תוכנית מסה עם משקולות אז מה הבעיה לתת לי?
היא: לא אכפת לי מחברים שלך וגם אתה בחיים לא תעשה את התוכנית הזאת במשמרת שלי
פה אני כבר החלטתי לצאת מהמכון וללכת לקבלה ומשם הפנו אותי למנהל והמנהל בא ודיבר עם המאמנת והיא אמרה לו שאני לא בנוי לתוכנית הזאת והמנהל אמר לה שלפחות תתן לי עם משקל נמוך ובכל זאת לא נתנו לי לעבוד על התוכנית שכלכך רציתי והייתי צריך להמשיך עם התוכנית שהיא הביאה לי..
ראיתם כמה ניסיתי ושום דבר לא עזר כנראה שאני עוזב את המכון(בסיום המנוי עוד כ3 חודשים) ואת עניין הכושר כי אין עוד מכוני כושר קרובים אליי ובתקציב שלי
האשכול ארוך אבל מומלץ לקרוא הכל.
ראיתם כמה ניסיתי ושום דבר לא עזר כנראה שאני עוזב את המכון(בסיום המנוי עוד כ3 חודשים) ואת עניין הכושר כי אין עוד מכוני כושר קרובים אליי ובתקציב שלי
האשכול ארוך אבל מומלץ לקרוא הכל.
