נק' מוניטין:
10,290
נעשה לך סדר - בגדול, SS היא תכנית שמיועדת למסה ולכוח, כלומר צריך לאכול בה יותר משמכניסים. מאחר ואתה לא רוצה מסה - זה תלוי בסופו של דבר בתזונה. אתה תתקדם פחות ב-SS מאשר בנאדם שאוכל וגם מעלה במסה, אבל זה תלוי בך. SS היא עדיין התכנית האופטימלית למטרה שלך.
