אז ככה.... כתוצאה ממעבר לדירה חדשה, עברתי לדירה זמנית בעיר אחרת ונרשמתי למכון כושר לחודש בלבד רק כדי לא להתנוון וחוץ מזה זה היה המכון היחיד בעיר שיש לו כלוב (יש כולה 2 מכוני כושר). המכון נמצא בתוך בית מלון ומתחתיו משרדים ולכן המדיניות של המכון היא שמוט לא יכול להיות על הרצפה אלא רק לצאת מהסטנד ולהחזיר לסטנד. הדבר הזה לא מאפשר לי בכלל לעשות דדליפט.
השאלה היא, האם אפשר לעשות משהו במקום הדדליפט ועדיין להישאר ב SS או שעדיף כבר לוותר על ה SS? אם לוותר, אז מה לעשות במקום? כי גם בתוכנית AB קלאסי יש דדליפט.
ועוד משהו.. פרס כתפיים גם לא אפשרי כי התקרה מעל הכלוב נמוכה מדי ואין מצב להרים גבוה בלי לפגוע בתקרה ככה שכתפיים זה רק משקולות או פרס כתפיים במכונה
זה מבאס אבל אני יודע שזה סך הכל לחודש אחד וכשאעבור לדירה החדשה אירשם כבר למכון נורמלי שאין לו מדיניות מפגרת כזאת
השאלה היא, האם אפשר לעשות משהו במקום הדדליפט ועדיין להישאר ב SS או שעדיף כבר לוותר על ה SS? אם לוותר, אז מה לעשות במקום? כי גם בתוכנית AB קלאסי יש דדליפט.
ועוד משהו.. פרס כתפיים גם לא אפשרי כי התקרה מעל הכלוב נמוכה מדי ואין מצב להרים גבוה בלי לפגוע בתקרה ככה שכתפיים זה רק משקולות או פרס כתפיים במכונה
זה מבאס אבל אני יודע שזה סך הכל לחודש אחד וכשאעבור לדירה החדשה אירשם כבר למכון נורמלי שאין לו מדיניות מפגרת כזאת
נערך לאחרונה:
