נק' מוניטין:
5,694
- אס''א תל אביב, סניף בת-ים
נק' מוניטין:
62,133
טכנית מבחינת ההגדרות זה פאורקלין, אבל בדרך כלל הכוונה בפאורקלין זה כפיפה קלה של ברכיים. להכנס לאם הוא ירד מתחת או מעל מקביל זה כבר לא כזה חשוב. לא חושב שהוא תכנן לעשות פאורקלין, הוא פשוט היה מספיק חזק כדי לא לרדת עם המשקל עד הסוף.
נק' מוניטין:
5,694
- אס''א תל אביב, סניף בת-ים
זהו, גם אני חשבתי על זה ככה. קורה לי לפעמים בסנאצ'ים שלפעמים יוצא לי 90 ק'ג טיפה מעל המקביל מבלי תכנן זאת.
מבחינת כח מסתבר שהיה לו מספיק כדי לא לרדת עד לתחתית 😃
נק' מוניטין:
62,133
כן, אם אני זוכר נכון אמרתי לך בזמנו שנראה שבחלק גדול מהכניסות שלך אתה יכול לסיים בפאוורקלין/פאורסנאץ' ולבזבז פחות אנרגיה.
נק' מוניטין:
5,694
- אס''א תל אביב, סניף בת-ים
כן ,זוכר. אגב זה מה שאני מייסם עכשיו בהתאוששות מהפציעה בברכיים. מתחיל קלין מלא בערך רק ב-110 כאשר קלין אנד ג'רק מקסימום שלי זה 130 ק'ג.
לגבי הסנאץ, זה קצת בעייתי, הטכניקה שלי בתחרויות די על הפנים, קטע פסיכולוגי. בגלל זה אני עושה סנאץ' מלא כדי להיות מורגל לתנועה. בקלין אין לי את המחסום הזה.
לגבי הסנאץ, זה קצת בעייתי, הטכניקה שלי בתחרויות די על הפנים, קטע פסיכולוגי. בגלל זה אני עושה סנאץ' מלא כדי להיות מורגל לתנועה. בקלין אין לי את המחסום הזה.
