נק' מוניטין:
62,133
- פותח/ת השרשור
- #1,422
מה שעשיתי לרן?? אתה לא מתבייש?
נק' מוניטין:
62,133
- פותח/ת השרשור
- #1,424
ברור שהשתלמו לו, זה היה עידן שדרדר אותו לזנות.
אני מורה גרוע להכל. אין עצבים לתלמידים.
תתחיל לעשות בנץ', ליצן
ניסית לעשות את זה שהתחלתי עם ביל סטאר, אמרת לי שאני חזק מידי וכנראה
התדמות לינארית לא תיהיה אפשרית.
כי אני שוקל יותר מ90?
נק' מוניטין:
58,718
100 < ADULT
עלינו ברמה
עלינו ברמה
נק' מוניטין:
3,519
ADULT > 90.
>ADULT משמע
90<< (גדול גדול )
לא יכול להיות שאתה שוקל מעל מעל 90 קילו. (אלא אם כן ADULT MALE בהגדרה >/ = 90)
נק' מוניטין:
20,976
3 יחידות במתמטיקה, אה?
נק' מוניטין:
3,519
5 😍
להגנתי יאמר שהתגובה אתמול נכתבה באמצע הלילה לאחר 11 שעות של למידה למגן בפסיכולוגיה והתגובה היום נכתבה לאחר מגן בפסיכולוגיה + שעה וחצי שינה.
אגב מה הטעות שלי? (באמת, מעניין לדעת)
נק' מוניטין:
28,250
הטעות שלך שהעזת לכתוב משוואה בלי להתייעץ עם הטר1ל.
נק' מוניטין:
62,133
- פותח/ת השרשור
- #1,437
שבוע 2, אימון 3:
סקוואט: 110kg x 5, 120kg x 5, 130kg x 5, 140kg x 5, 150kg x 5
פוש פרס: 50kg x 5, 60kg x 5, 70kg x 5, 80kg x 5, 90kg x 5 -- כל סט מהרצפה.
דדליפט (הפעם על פלטה של 20 קילו של אלייקו): 175kg x 5
עשיתי טעות של מתחילים. רציתי לנסות חגורה בדדליפט, אז שמתי אותה בסט עבודה ולא בסט חימום. אחרי החזרה הראשונה גיליתי שאי אפשר לקחת אוויר ככה, והיה סט מאוד מעניין.
סקוואט: 110kg x 5, 120kg x 5, 130kg x 5, 140kg x 5, 150kg x 5
פוש פרס: 50kg x 5, 60kg x 5, 70kg x 5, 80kg x 5, 90kg x 5 -- כל סט מהרצפה.
דדליפט (הפעם על פלטה של 20 קילו של אלייקו): 175kg x 5
עשיתי טעות של מתחילים. רציתי לנסות חגורה בדדליפט, אז שמתי אותה בסט עבודה ולא בסט חימום. אחרי החזרה הראשונה גיליתי שאי אפשר לקחת אוויר ככה, והיה סט מאוד מעניין.
נק' מוניטין:
62,133
- פותח/ת השרשור
- #1,439
נק' מוניטין:
10,881
