כמה קלוריות = 1 קילו מסת שריר?
- פותח/ת השרשור Excite1
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
10,325
1 קילו של שומן ! קילו משקל גוף יכול להיות מורכב גם משריר,שומן וגם נוזלים
לא חקרתי את זה לעומק, אני בסה"כ זוכר שקראתי איפשהו ש-7000 = 1 ק"ג, מעבר לזה לא היה כתוב.
+1
זה מה שאני זוכר שכתוב בקילוגרם.
איך אם 75 אחוז מהשריר זה נוזל?
נק' מוניטין:
4,263
מה הקשר?
אם 75 מהשריר זה מים ולמים אין ערך קלורי.
אני קראתי ש75 זה מים ו20 אחוז זה חלבון
נק' מוניטין:
4,263
רגע,בוא נעשה סדר מהתחלה.
הגוף מפרק קילוגרם שומן ל 7700 קלוריות(בערך)
הגוף מפרק קילוגרם שריר לכ1320 קלוריות.
מדובר במצב מוחלט(שלעולם לא קורה) של 100% שריר ו100% שומן.
עכשיו כדי לסנטז("לבנות") קילו שריר הגוף משתמש בכ 3500-4500 קלוריות.
אה עכשיו הבנתי, תודה.
נק' מוניטין:
9,517
שאלה טובה! שאלה מצוינת! כל הכבוד למי ששואל שאלות כאלה! 😃
נק' מוניטין:
9,517
בסך הכל הפניתי אותך למקום בו יש תשובה על השאלה שלך, למה להתרגז?
