S Silvah משתמש מתחיל 162 0 נק' מוניטין: 295 0 162 0 8/11/12 #1 שאלה מפגרת, אבל בכל זאת - המשקלים כוללים 20 קילו של המוט? (כלומר מי שיש לו סקוואט 60 קילו בעצם שם פלטה אחת בכל צד?)
שאלה מפגרת, אבל בכל זאת - המשקלים כוללים 20 קילו של המוט? (כלומר מי שיש לו סקוואט 60 קילו בעצם שם פלטה אחת בכל צד?)
מר לטיסימוס Übermensch 10,536 63 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 28,250 0 10,536 63 8/11/12 #2 כן, כולל המוט. אחרי הכל, גם את המוט אתה מרים. Upvote 0 Downvote
