יש תרגילים שאתה עדיין לא מצליח למרות שאתה מאוד קרוב לזה
כל הכבוד על הרמה שלך 🤡
חחחחחחחחח LOL
נערך לאחרונה ע"י מנהל:
עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
יש תרגילים שאתה עדיין לא מצליח למרות שאתה מאוד קרוב לזה
כל הכבוד על הרמה שלך 🤡
אולי תנסה?
לא הבנתי...לא מספיק יש כאן את אסף שחושב שהוא איזה מר אולימפיה ומתנשא פה על כולם עוד חבר'ה
וותיקים פה מתחילים.. יאללה תשתחררו קצת.
קודם כל צריך להיות בן אדם, הקרבות של ה-"למי יש את הזין הכי גדול" תשמרו לעצמם.. facepalm
שכל הוויכוחים האלה מיותריםלא הבנתי...
אני אומר שאסף העלה סרטון, והוא חושב שהוא מינימום מר אולימפיה ולא מספיק שהוא מתנשאלא הבנתי...
כן אבל מי פה אמר שהוא מצליח את מה שפותח הפוסט מצליח?אני אומר שאסף העלה סרטון, והוא חושב שהוא מינימום מר אולימפיה ולא מספיק שהוא מתנשא
באים עוד חבר'ה מהפורום כאן וגם כן מתחילים "אני יכול את זה, הוא שחיף ואני גדול יותר" וכו'..
אז אני אומר- למי אכפת מי הצליח מה ובכמה זמן? שיישמרו את הקרבות של ה-"למי יש את הזין הכי גדול" לעצמם.
לא מספיק יש כאן את אסף שחושב שהוא איזה מר אולימפיה ומתנשא פה על כולם עוד חבר'ה
וותיקים פה מתחילים.. יאללה תשתחררו קצת.
קודם כל צריך להיות בן אדם, הקרבות של ה-"למי יש את הזין הכי גדול" תשמרו לעצמכם.. facepalm
שברת אחי בקיצוראתה טבעי?
קצת קשה להוכיח דבר כזה...להגיע לסקוואט 150 ב5 חודשים ? האם אני מריח כאן חוב לראק ?
אין קשר בין כמה זמן לוקח להגיע לרמה מסוימת של ביצועים לבין מי יותר חזק. מי שיותר חזק הוא מי שמרים יותר משקל בתרגיל שהוא באמת מדד לכוח (strength). להגיע ל-100 ק"ג סנאץ' הרבה יותר קשה מלהגיע ל-200 ק"ג דדליפט, אבל איכשהו ה-PLים, ברובם המכריע, יותר חזקים מה-WLים...מגניב, אה?
אז לפי מה שאתה אומר הילדה הזאת יותר חזקה ממנו?
אני אוהב את צורת המחשבה שלך !
ניסיתי את שני הדברים המדוברים באשכול, גם הסווקאט וגם האימונים של הבחור. אני אשאיר לך לנחש באיזה מהם הצלחתי ובכמה זמן.
אתה לא מעודכן
הילדה הזאת יותר חזקה מחצי מהפורום ובטח שמהשחיף מה sw.
היא הרבה יותר חזקה ממני :(
יש הבדל די משמעותי בין לנסות סקוואט ולעשות 150 קילו סקוואט...אפילו לחזרה אחת.
אתה רוצה להגיד לי שאתה עשוה סקוואט 150 קילו? סרטון?