סרטון Deadlift 260 kg (אותו שיא רק 14 קילו פחות משקל גוף)

[moo]

0:45 אין לי איך לערוך כרגע

 

[liavsg]

רן מה הגובה שלך?

 

[moo]

170
והדיאטה זה CBL מאוד עזר לי עם זה (זה סוג של IF חצי יום לא אוכלים כלום, חצי שני רק חלבון ושומן, ובימי אימון אחרי אימון כוח אוכלים הרבה פחמימות)
קארב באק לואדינג

יש כוח, לא משמינים,

 

[shanidaniel]

170
והדיאטה זה CBL מאוד עזר לי עם זה (זה סוג של IF חצי יום לא אוכלים כלום, חצי שני רק חלבון ושומן, ובימי אימון אחרי אימון כוח אוכלים הרבה פחמימות)
קארב באק לואדינג

יש כוח, לא משמינים,

להתחלה כל הכבוד על ה313% דדליפט מרשים ביותר השארתה אותי עם פה פתוח לכמה שניות דבר שני קראתי עכשיו מאמר על זה וממציא השיתה טוען שנכון שאין עלייה בשומן אבל עדיין יש עלייה בשריר

 

[avrahm90]

פששש! פשוט מטורף!!!!!!!!!!!!!!!

אתה מתכוון לגשת לתחום הבילדינג מתישהו?

מוניטין כמובן!

 

[incin]

אחד מהאנשים החזקים ביותר שיש פה, כל הכבוד.

 

[GODOG]

170
והדיאטה זה CBL מאוד עזר לי עם זה (זה סוג של IF חצי יום לא אוכלים כלום, חצי שני רק חלבון ושומן, ובימי אימון אחרי אימון כוח אוכלים הרבה פחמימות)
קארב באק לואדינג

יש כוח, לא משמינים,

אתה חושב שCBL הזה באמת תרם משהו משמעותי לאומת מאזן חיובי קטן בלי דגש על תזמון פחמימות?. בתכלס, סתם ניסית את זה או שאתה באמת מאמין בזה?