ייעוץ בטא אלאניין

  • פותח/ת השרשור AlonT
  • פורסם בתאריך
AlonT

AlonT

משתמש קבוע
1,990
71
נק' מוניטין:
1,964
0
1,990
71
קראתי פה קצת על התוסף והבנתי שלפני אימונים הוא מצוין ונותן קיק. ראיתי אותו בארץ במחיר שנראה לי דיי סביר http://www.vitamin4less.co.il/shop/scripts/prodView.asp?idproduct=3575
האם התוסף באמת עוזר? בימים ללא אימונים איך אמורים לצרוך אותו? חוץ ממרץ לפני אימון מה עוד הוא נותן"?
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
  • פותח/ת השרשור
  • #4
נכתב ע"י דני שובבני:
הוא טוב לאינטרוויאלים ולאימונים עם פרק זמן מנוחה קצר בין סט לסט אם אתה לא עושה את אחד מהשניים וותר עליו.
לחצו כדי להרחיב...
שכחתי לשאול איזה תוסף אפשר לקחת בנוסף לקפאין בשביל אנרגייה?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #6
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #11
נכתב ע"י דני שובבני:
ל-טירוזין בסך הכל מאריך את ההשפעה של הקפאין לא מביא עוד אנרגייה.
לחצו כדי להרחיב...
זה בדיוק ההפך ממה שאני צריך , אני ממש רגיש לקפאין אם אני לוקח 400 מ"ג לפני אימון אני יכול לשכוח מלישון כמו שצריך בלילה
 
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י AlonT:
זה בדיוק ההפך ממה שאני צריך , אני ממש רגיש לקפאין אם אני לוקח 400 מ"ג לפני אימון אני יכול לשכוח מלישון כמו שצריך בלילה
לחצו כדי להרחיב...
לי אישית הכדורים של הויטמין C של ה1000 מ"ג , לא שחרור מושהה פשוט עשו פלאים, הוספתי את זה לקפאין ובאמת שזה אחד הדברים שיותר עזרו לי.
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #13
נכתב ע"י דני שובבני:
לי אישית הכדורים של הויטמין C של ה1000 מ"ג , לא שחרור מושהה פשוט עשו פלאים, הוספתי את זה לקפאין ובאמת שזה אחד הדברים שיותר עזרו לי.
לחצו כדי להרחיב...
אתה לוקח את זה עם הקפאין לפני אימון? אם יש לי קפסולה של שחרור מהיר זה לא יעזור?
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #15
נכתב ע"י דני שובבני:
כן עם הקפאין על בטן ריקה , אתה מתכוון שחרור מושהה או מהיר? מהיר זה טוב , כמה מ״ג כל כדור?
לחצו כדי להרחיב...
במקרה יש לי בבית כדורים, לא כתוב עליהם שחרור מושהה אז אני מאמין שהם מהיר כל כדור 500 מ"ג.
 
נערך לאחרונה:
Upvote 0 Downvote
נכתב ע"י AlonT:
התכוונתי למשהו בנסוף לקפאין יש לי כדורים של פרולאב
לחצו כדי להרחיב...
אמרת שאתה כמעט לא מצליח להרדם שאתה לוקח אותם
נסה אז קפה שחור.
הרבה חוטפים את זה מהקפאין של פרולב..אמנם זה עוזר באימונים אבל בלילה אחרי זה יש בלאגן

הייתי מסתמך עליו המון.אבל התחלתי לקחת אותו רק באירועים חריגים
 
Upvote 0 Downvote
  • פותח/ת השרשור
  • #19
אז אין איזשהו תוסף שיכול לעזור מלבד קפאין? או תוסף שאפשר לשלב עם הקפאין?
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

O
שאלה לגבי שימוש בטא אלנין ומידי פעם קדם אימון
תגובות
17
צפיות
1K
Maor Pichadza
Maor Pichadza
S
גלוטמין, קריאטין, בטא אלנין, קפאין,ארגינין
תגובות
6
צפיות
1K
S
SCAR
נ
בטא אלנין כ pre workout
תגובות
7
צפיות
1K
Whale
Whale
ד
בטא אלנין
תגובות
5
צפיות
510
ד
דניאלביטון10
ד
בטא אלנין, סקופ וכו
תגובות
4
צפיות
333
ד
דניאלביטון10

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית