נק' מוניטין:
5,839
תקח את האלופים או איך שלא קוראים למוצר של תלמה,הוא זול יחסית.
לי אישית הוא לא טעים אני אם אני אוכל קורנפלקס זה קלוגס(זה עם התרנגול על הקופסא)
לי אישית הוא לא טעים אני אם אני אוכל קורנפלקס זה קלוגס(זה עם התרנגול על הקופסא)
נק' מוניטין:
10,850
מה הכוונה בפחות סוכר? פחות סוכרים פשוטים (חד סוכר) או פחות פחמימות בכללי?
נק' מוניטין:
10,850
ברנפלקס זה פחות קל' ל100 גרם מאשר צ'יריוס
עכשיו,לא כ"כ ברור איזה דגנים אתה מחפש
בעיקרון אם אתה מחפש דגנים שמכילים פחות\יותר סוכר זה להתעסק בקקי..כי לרוב הם בסטייה של גג 10 גרם לפה או לשם
תאכל מה שטעים לך וזהו..
עכשיו,לא כ"כ ברור איזה דגנים אתה מחפש
בעיקרון אם אתה מחפש דגנים שמכילים פחות\יותר סוכר זה להתעסק בקקי..כי לרוב הם בסטייה של גג 10 גרם לפה או לשם
תאכל מה שטעים לך וזהו..
נק' מוניטין:
10,850
אני אישית לא רואה בעיה במידה וזה מסתדר לך בערכים
להתעסק באיזה דגני בוקר תבחר כי יש כאלו שמכילים יותר\פחות חד סוכר זה התעסקות מיותרת...תתעסק בלישון ולאכול כל יום כמו שצריך ולהתאמן חזק. ההפרש בין הרוב הגדול של הדגנים ברמת החד-סוכר היא מזערית כדי לשים דגש על זה בבחירת הדגנים
זאת דעתי האישית
מה הכוונה שלך בסוכר? פחמימה היא סוכר.. לאיזה "סוכר" אתה מתכוון?
נק' מוניטין:
6,732
חד סוכרים, מן הסתם.
נק' מוניטין:
10,850
כי ההבדל הוא מזערי
ומדובר פה על בן אדם שלא יושב כל היום מול המחשב או על הספה מן הסתם,אלא בן אדם שעוסק בפעילות גופנית
אז ההבדלים האלו של 10 גרם חד סוכר ל100 גרם מוצר הם ממש קטנים. ובמידה וישפרו נורא את הטעם זה ממש לא נורא
נק' מוניטין:
6,732
אז איפה עובר הגבול? זה שהוא מתאמן זה פאקטור, אבל אתה יכול להגיד את אותו הדבר על ההבדל בין 100 ל200 גרם ובין 200 ל500.
חד סוכר זה רעל ואני לא רואה סיבה לאכול את זה באופן קבוע אם אפשר להמנע.
