Y Yama משתמש מתחיל 62 0 נק' מוניטין: 38 0 62 0 30/12/12 #1 אני חוזר היום לSS אחרי שבוע שהייתי חולה ולא התאפשר לי להקפיד על תזונה .. מה הולך לחכות לי שם אני אתקשה ואהיה צריך להוריד במשקלים ? או שהשבוע הזה לא ישפיע .. ועם אימון אחרון היה אימון A והוא לא היה טוב, התחלתי אז את המחלה , לחזור על האימון ?
אני חוזר היום לSS אחרי שבוע שהייתי חולה ולא התאפשר לי להקפיד על תזונה .. מה הולך לחכות לי שם אני אתקשה ואהיה צריך להוריד במשקלים ? או שהשבוע הזה לא ישפיע .. ועם אימון אחרון היה אימון A והוא לא היה טוב, התחלתי אז את המחלה , לחזור על האימון ?
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 30/12/12 #2 תחזור על האימון האחרון שהצלחת לסיים בו את כל הסטים והחזרות, ומשם תמשיך הלאה.
