הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ Out toeing וסקוואט

IronMaiden

משתמש מתחיל
36
0
נק' מוניטין:
0
36
0
מילדות יש לי את הבעיה הזאת, הרגל נוטת החוצה בטבעיות, כמו הליכת ברווז כזאת חח. עכשיו רציתי לדעת אם אני צריך להוציא את האצבעות החוצה יותר מ30 מעלות כמו שממליצים,
(חיפשתי בפורום של ריפ פתרון ולא מצאתי )
 
צריך שהברכיים, כאשר הן נדחפות החוצה, יהיו לפחות במפתח של אצבעות הרגליים. אם תפתח יותר מדי את האצבעות לא תוכל להגיע לזה.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית