מסת שריר
- פותח/ת השרשור Rotemkz5
- פורסם בתאריך
אחרי אימון הגוף רוצה לבנות את עצמו יותר טוב, על מנת לעשות את זה הוא מעלה את מסת השריר שלו דבר זה קורה ברגע שאני מכניס יותר ממה שאני צריך הרי הגוף קודם כול יספק את אבות המאזן לתהליכים הבסיסיים (נשימה,עיכול,מ" העצבים...)לאחר מכן הוא יפנה את העודפים לבניית השריר(אם נתנו לשריר גירוי)
הבעיה שאנחנו לא יודעים כמה בדיוק הגוף צריך על מנת להתאושש ואם נכניס יותר ממה שהוא צריך הוא יאגור את זה בתור שומן
שרשורים דומים
