P poloi12 משתמש מתחיל 113 2 נק' מוניטין: 2 0 113 2 24/2/13 #1 אני כרגע בתקופת מסה ואני תקוע במשקלי עבודה, ואפילו באימון האחרון הייתה ירידה קטנה, מה לעשות (ויש עלייה במשקל גוף)?
אני כרגע בתקופת מסה ואני תקוע במשקלי עבודה, ואפילו באימון האחרון הייתה ירידה קטנה, מה לעשות (ויש עלייה במשקל גוף)?
StarDust משתמש משקיע 6,045 1,273 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,290 0 6,045 1,273 24/2/13 #2 בדוק טכניקה ואם אתה אוכל מספיק חלבון.
מר לטיסימוס Übermensch 10,536 63 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 28,250 0 10,536 63 24/2/13 #3 אוכל ואל תפצל.