סמל די1קס - החלש צובר פלטות

[הוקיסט שוקיסט]

ההפסד רק שלך, לי זה עבד

אם באמת עשית את זה אתה בנאדם אפס ובטח שלא להתגאות בזה.

 

[55883גבר]

אם באמת עשית את זה אתה בנאדם אפס ובטח שלא להתגאות בזה.

לא באמת עשיתי את זה אם לא הבנת את זה בעצמך

 

[Rhino]

אם באמת עשית את זה אתה בנאדם אפס ובטח שלא להתגאות בזה.

אתה רציני?

 

[הוקיסט שוקיסט]

איבדתי את החוש הומור שאתם חושבים שלהגיד שחירבת בחדר כושר זה מצחיק?

 

[PowerLifting]

המקרה הקודם של שבירת אותה מראה היה שלי (יוני 2012)
לא ששמחתי שזה קרה, אבל כמובן שלא שילמתי כלום וגם לא דרשו ממני.

הסיבה שעושים לו את הקטע הזה היא שרוצים לבטל לו את המנוי,
מן הסתם הם לא באמת מצפים שהוא ישלם 1800 שקל.


0:22 להתרכז בצד שמאל למטה

 

[BreakingBadSuck]

תהיה חזק, אל תוותר

 

[55883גבר]

פעם היית משקיע, עורך את הסירטונים שם מוזיקה

 

[the Raccoon]

?

 

[MasterSplitter]

I broke some stuff in my gym (accident) some of the reasons were the equipment was shitty.
No one ever ask me to pay anything, shit happens and I'm sure they didn't ask anyone else to pay for broken stuff.
Trust me, don't find excuses, in my gym people comes from 30-50 min drive away (including me, but I have endless time) so just find somewhere to train.

BUT
I would publish on facebook and tzinor layla and all sorts, the whole story the will fall back trust m.
But yes it is very sad there is no PL gym in Israel, I cannot describe how good it is that EVERYONE is like you...

 

[Psycho]

06/10/13: חוזרים לשבוע 2 בטקסס, אימון נפח
סקוואט 130 [מסתבר שאז בשבוע 2 טעיתי ונתתי 127.5 במקום 130] 4x5, 1x4 נראה לזה ככה
בנץ עם עצירה 105 3x5, 2x4
מתח 3x5

לצערי הרב כל הקרוסים היו תפוסים, ויש לי מחר מבחן ככה שנאלצתי לוותר על האירובי.
כל מי ששלח לי הודעה\תייג לצערי אין לי זמן היום, אשתדל לענות מחר.

 

[אריאל]

06/10/13: חוזרים לשבוע 2 בטקסס, אימון נפח
סקוואט 130 [מסתבר שאז בשבוע 2 טעיתי ונתתי 127.5 במקום 130] 4x5, 1x4 נראה לזה ככה
בנץ עם עצירה 105 3x5, 2x4
מתח 3x5

לצערי הרב כל הקרוסים היו תפוסים, ויש לי מחר מבחן ככה שנאלצתי לוותר על האירובי.
כל מי ששלח לי הודעה\תייג לצערי אין לי זמן היום, אשתדל לענות מחר.

סוף סוף , מה נסגר בסוף עם ההנהלה ?

 

[PowerLifting]

מה 1X4

 

[55883גבר]

למה רק 3 סטים .?

 

[tchcaphr]

נו מה נסגר בסוף כולם במתח ( ל1ל יצא לי דו משמעות)

 

[Psycho]

סוף סוף , מה נסגר בסוף עם ההנהלה ?

עדיין לא נסגר, נראלי..
אמרו שידברו עם אמא שלי וזה, אבל זה לא מעניין לי את התחת כי גם מדריך בחדר כושר אחר וגם עורך דין (ייעיץ משפטי חינם אוןליין) אמרו שיש להם ביטוח והם צריכים פשוט להפעיל אותו.

לא אכפת לי מה יגידו, אני חוזר להתאמן כרגיל.

מה 1X4

גם מסתכל בלוג, גם מגיב, ועדיין לא מפרגן במוניטין?!

ומה זה משנה, העיקר העצימות.
בהתאם לנסיבות יצא סבבה לגמרי.

למה רק 3 סטים .?

ככה התוכנית, ככה ע1נס בנה לי אותה.
חוץ מזה שבסוף האימון, אני מודה שזה לא יותר.

 

[MOONLight]

שעיר לעזאזל

 

[PowerLifting]

נכשלת או שלא ירדת לחמישית?

 

[Psycho]

אז מסתבר שהסיפור עדיין לא נסגר... אבל היא יכולה למצוץ לי, אני משלם כסף ואני ממשיך להתאמן כרגיל.

08/10/13: התאוששות, הייתי תפוס אחושרמוטה [ועדיין] מהנפח בראשון, וגם שכחתי לקחת מגנזיום בימים האחרונים..
Limber 11 - עשיתי מה שזכרתי פחות או יותר.
סקוואט עם עצירה 100 3x3
פרס עם עצירה 60 2x5
מתח 3x5
פשיטת גב 2x15
אירובי 20 דק' בערך.

 

[Rhino]

מפציץ משקיע ומקריב. בסוף תקבל ניהול

 

[הוקיסט שוקיסט]

חבל שאתה מוותר להם ומשלם.
בכל מקרה תפציץ בחמישי מוניטין נתתי לך כבר בלוג שלי.