דיון עד כמה אלכוהול פוגע החיטוב ?? ולמה חשוב לקחת שבוע שבועיים לנטרלי כל חודשיים בדיאטה

[tony]

עד כמה אלכוהול פוגע החיטוב ??!! אני קראתי את כל המהמרים
אך לא בדיוק אומרים או מופיע שם שזה הורס או פוגע בחיטוב !
אצלי מנסיון בלי אלכוהול יורד פלאים אם צורך אלכוהול בהעמסות זה ממש תוקע אותי

.ולמה חשוב לקחת שבוע שבועיים לנטרלי כל חודשיים בדיאטה?? למה זה טוב ? האם אפשר בלי ? ואם אפשר נטרלי דל פחמימה ?

 

[SweetBamba]

-לגבי הנייטרלי ,בעיקרון אומרים שכדאי לקחת כדי לאזן את חילוף החומרים שלך,אז להתחיל מחדש תפריט שיש לו גרעון התחלתי ולהמשיך לרדת במשקל..
-אפשר נייטרלי דל פחמימה

אלכוהול -
ממה שזכור לי,לא כ"כ יכולים לומר לך כמה קלוריות הגוף שלך יאגור מהאלכוהול כי הוא נלחם להוציא אותו מהגוף, וזה גם תהליך שדורש אנרגיה..
בעיקרון אני ממליץ להתרחק מאלכוהול במידה ולא צריך בחיטוב..ואם כבר שותים,אז להעמיס באותו יום ולא להיות בדל פחמימה

 

[tony]

-לגבי הנייטרלי ,בעיקרון אומרים שכדאי לקחת כדי לאזן את חילוף החומרים שלך,אז להתחיל מחדש תפריט שיש לו גרעון התחלתי ולהמשיך לרדת במשקל..
-אפשר נייטרלי דל פחמימה

אלכוהול -
ממה שזכור לי,לא כ"כ יכולים לומר לך כמה קלוריות הגוף שלך יאגור מהאלכוהול כי הוא נלחם להוציא אותו מהגוף, וזה גם תהליך שדורש אנרגיה..
בעיקרון אני ממליץ להתרחק מאלכוהול במידה ולא צריך בחיטוב..ואם כבר שותים,אז להעמיס באותו יום ולא להיות בדל פחמימה

לפי מה שהבנתי על אלכוהול בחיטוב זה : נ.ב אין לי מאמר ולפי מה שאני רואה על גופי !! ( אני ממש מוטציה משתנה מהר). לטוב ולרע!!

שתיית אלכוהול בזמן חיטוב או מסה
מה קרוב לגוף זה שהגוף לא מתמודד עם בניית השריר ואו לחילופין שריפת השומן. הוא עסוק בלפרק את האלכוהול שנכנס לגוף!! תקנו אותי אם אני טועה ?

לגבי העמסה או לא בצריכת אלכוהול ללא העמסה כמות קטנה משכרת אבל בבוקר אתה סובל. עם פחמימה כמות גדול יוצר משכרת אך בבוקר אתה נפוח כמו בלון

 

[SweetBamba]

לפי מה שהבנתי על אלכוהול בחיטוב זה : נ.ב אין לי מאמר ולפי מה שאני רואה על גופי !! ( אני ממש מוטציה משתנה מהר). לטוב ולרע!!

שתיית אלכוהול בזמן חיטוב או מסה
מה קרוב לגוף זה שהגוף לא מתמודד עם בניית השריר ואו לחילופין שריפת השומן. הוא עסוק בלפרק את האלכוהול שנכנס לגוף!! תקנו אותי אם אני טועה ?

לגבי העמסה או לא בצריכת אלכוהול ללא העמסה כמות קטנה משכרת אבל בבוקר אתה סובל. עם פחמימה כמות גדול יוצר משכרת אך בבוקר אתה נפוח כמו בלון

הבעיה בשתית אלכוהול ללא העמסה בדיאטת דל פחמימה היא הסכנה מהתייבשות