תמונה גב(16.5)

[JustLift]

פעם ראשונה שאני מפרסם פה
אני לא ממש יודע לעשות פוזינג וכל זה הפעלתי את הרחב גבי
אני בן 16.5 1.84 בערך אני הרבה זמן לא מדדתי ושוקל בסביבות ה80 קילו
סוף סוף חזרתי להתאמן מקווה בעזרת ה' שלא יהיו עוד הפסקות לא רצויות באמת שזה רק פוגע
וזהו תנו ביקורת ככה חחחח

 

[G.Pas]

מאסיבי ביותר!
יישר כוח!

אילו תרגילים אתה עושה לגב?

 

[werewolf]

חתיכת משולש יש לך שמה.

כרגע גודל אני מניח?

 

[sweexe]

ענק

 

[As-21]

משהו לא מסתדר לי עם הגובה והמשקל שלך או שיש לך רק גב גדול והשאר מפגרים הרבה מאחור או שאתה ממש עומד על אחוז שומן נמוך.

אני 1.77 שוקל 86 ואין לי חצי מהגב שלך אז סחטייין עלייך.

 

[Airburn]

וואו אחי שהייתי בן 16 היית רבע ממך חחחחחח!! ענק כל הכבוד!

 

[JustLift]

מאסיבי ביותר!
יישר כוח!

אילו תרגילים אתה עושה לגב?

תודה רבה ! פולי עליון קדמי ואחורי וחתירה רחבה בישיבה...כשהייתי במכון גם הייתי עושה T BAR

חתיכת משולש יש לך שמה.

כרגע גודל אני מניח?

תודה אחי !! וכן אני במסה קצת לא הסתדרתי בפסח..

ענק

תודה גבר !

משהו לא מסתדר לי עם הגובה והמשקל שלך או שיש לך רק גב גדול והשאר מפגרים הרבה מאחור או שאתה ממש עומד על אחוז שומן נמוך.

אני 1.77 שוקל 86 ואין לי חצי מהגב שלך אז סחטייין עלייך.

קצת וקצת משניהם...הגב שלי באמת בין השרירים הכי מפותחים שלי אבל לא כל השרירים "מפגרים הרבה מאחור" וגם אני עם אחוז שומן יחסית נמוך...תמיד הייתי שחיף
תודה רבה אחשלי

וואו אחי שהייתי בן 16 היית רבע ממך חחחחחח!! ענק כל הכבוד!

חחחחח תודה רבה באמת מחזק


תודה רבה לכולם על התגובות באמת שאני מעריך את זה !

 

[אריאל]

16 !?! אתה מטורף !!

 

[Echo25]

נראה שרק הגב מפותח האמת.. אבל גב טוב

 

[JustLift]

16 !?! אתה מטורף !!

תודה רבה 😃

נראה שרק הגב מפותח האמת.. אבל גב טוב

בהיזדמנות אני יעלה עוד תמונות תודה אחי

 

[sun113]

גב מטורף אחי ,ועוד אתה בן 16.
אתה מתאמן בבית או במכון ?

 

[JustLift]

גב מטורף אחי ,ועוד אתה בן 16.
אתה מתאמן בבית או במכון ?

תודה גבר !!
עכשיו אני בבית התאמנתי תקופה במכון