נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
מדביק פערים עם הקלין אה?
יפה בהצלחה בהמשך
יפה בהצלחה בהמשך
נק' מוניטין:
4,678
- שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
- פותח/ת השרשור
- #6
חחחח משתדל תודה 😃
תודה אולג 😃
תודה 😃
תודה 😃
הקבוצה שלנו מתאמנת לקראת אליפויות ישראל ואני אישית עם ציפיות להשתתף השנה בספטמבר באליפות אירופה לקדטים( עד גיל 17 )
נק' מוניטין:
8,998
באלו תרגילים האליפות?
אתה מבצע סקאווטים ודדליפ?
נק' מוניטין:
4,678
- שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
- פותח/ת השרשור
- #8
האליפות היא אליפות להרמת משקולות (weightlifting) ככה שהתרגילים הם הנפה ודחיקה.
אני מבצא סקוואט באימונים ובמקום דדליפט אני עושה clean pulls או snatch pulls
נק' מוניטין:
4,678
- שלוחה של אס"א ת"א בבת ים
- פותח/ת השרשור
- #10
תודה 😃
