ייעוץ חיטוב=מסה

[RussianHotGirl]

יש צורך בנייטרלי במעבר למסה?
*טעות בכותרת רציתי לכתוב "-"

 

[werewolf]

הטעות הכי גדולה שיכולה להיות לא לעשות נייטרלי לאחר גירעון שלילי בחיטוב ארוך.

ככה חטפתי את "הריבאונד" שלי והרבה קלוריות נאגרו כשומן , תן בנייטרלי של שבועיים לפחות , תקשיב לי.

תן לגוף כל פעם להתרגל למטבוליזם החדש כדי שלא יהיה "קלקול" בו.

 

[yosi231]

הטעות הכי גדולה שיכולה להיות לא לעשות נייטרלי לאחר גירעון שלילי בחיטוב ארוך.

ככה חטפתי את "הריבאונד" שלי והרבה קלוריות נאגרו כשומן , תן בנייטרלי של שבועיים לפחות , תקשיב לי.

תן לגוף כל פעם להתרגל למטבוליזם החדש כדי שלא יהיה "קלקול" בו.

+1, לא כזה ממזמן התחלתי לינארית, לא עשיתי שבועיים נייטראלי, חטפתי גם "ריבאונד" ועליתי הרבה בשומן בזמן יחסית קצר, בגלל זה מתכוון להתקע בלינארית (מאמין שעוד כחודש אני נתקע), ואז עוד פעם חיטוב לצערי...

 

[SweetBamba]

מסכים עם אלו שמעלי
2 חיטובים לא עשיתי נייטרלי עד שלמדתי את הטעות בשלישי - הבדל שמיים וארץ

 

[RussianHotGirl]

תודה, אפשר לנעול

 

[55883גבר]

מסכים עם אלו שמעלי
2 חיטובים לא עשיתי נייטרלי עד שלמדתי את הטעות בשלישי - הבדל שמיים וארץ

למה זה קורה ?

 

[SweetBamba]

למה זה קורה ?

סטרס+ חילוף חומרים "דפוק"

ננעל