נק' מוניטין:
1,611
שיגעון אותי בסקוואט לא הייתי מרוכז ובהיפ דרייב לעלות למעלה הרמתי את הראש קדימה והצוואר נתפס.
שאני מסתכל לצדדים זה לא כואב גם לא למעלה רק שאני מוריד את הראש למטה או מוציא את הראש החוצה.
יש טיפים איך להעביר את זה מהר יותר ? יש לי ג'קוזי זה יכול לעזור ?
שאני מסתכל לצדדים זה לא כואב גם לא למעלה רק שאני מוריד את הראש למטה או מוציא את הראש החוצה.
יש טיפים איך להעביר את זה מהר יותר ? יש לי ג'קוזי זה יכול לעזור ?
