נק' מוניטין:
18,720
- מכון חלודה
עכשיו אחרי שעשיתי מסה וחיטבתי ואני חוזר למסה אני שם לב להבדלים הכלכליים ואני לא רוצה להעיק,
חיפשתי מקורות זולים לתזונה בפורום ומצאתי מלטו-דקסטרין ואבקת חלבון גולמית של תנובה אבל חיפוש קצר בגוגל הראה לי שזה כבר לא רלוונטי כי לא מצאתי איפה למצוא את שניהם.
כשניסיתי לבנות תפריט מחלב / חזה עוף / בשר בקר טחון ועוד ויצא לי משהו כמו 45 שקל ליום מינימום ( 1400 שקל לחודש על אוכל).
רציתי לשאול מישהו עם הוא מכיר מקורות זולים לאוכל שאני יוכל לצרוך 3000 קל' עם 170 גרם חלבון ו-100 גרם שומן מינ' (כל השאר לא משנה) ?
זה פשוט לא הגיוני לבזבז כל כך הרבה כסף על אוכל שגם לא טעים ומהנה 😵
חיפשתי מקורות זולים לתזונה בפורום ומצאתי מלטו-דקסטרין ואבקת חלבון גולמית של תנובה אבל חיפוש קצר בגוגל הראה לי שזה כבר לא רלוונטי כי לא מצאתי איפה למצוא את שניהם.
כשניסיתי לבנות תפריט מחלב / חזה עוף / בשר בקר טחון ועוד ויצא לי משהו כמו 45 שקל ליום מינימום ( 1400 שקל לחודש על אוכל).
רציתי לשאול מישהו עם הוא מכיר מקורות זולים לאוכל שאני יוכל לצרוך 3000 קל' עם 170 גרם חלבון ו-100 גרם שומן מינ' (כל השאר לא משנה) ?
זה פשוט לא הגיוני לבזבז כל כך הרבה כסף על אוכל שגם לא טעים ומהנה 😵
